8月8日土曜シャンティ開催♡

夏休みは不定期にオープン予定の
シャンティハウスですが、
来週の土曜日オープンします！

平日は働いているお友達から
ご要望の多かった週末の
シャンティハウスオープン。

8月8日(土)に初めて土曜シャンティ
開催します～。

こちらもまた多くの方からご要望
を頂いていて、夫もずっと参加
したがっていた、
祐介さんのヨーガセラピークラス
もあります。

男女、年齢を問わず初心者から
経験者までどんな方も参加頂けます。

クラスの間は祐介さんが個々に
サポート&アドバイスをして下さる
のでとっても安心。

感覚や感想を参加者でシェアしながら
繋がり合う時間もあったかい。

とても緩やかで自由な空気の中、
祐介さんのやわらかな声とともに
進みます。

ピンときたらどうぞご参加下さいね～。

当日は毎月第２土曜日に開催している
葉山のいさむファームさんと、
新たにご縁をいただいたSHOファーム
さんの無農薬野菜のミニマーケット
もあります。

ランチをご用意したいのですが、
今どうしようかと考え中。。

あ、もしランチを提供して下さる
方がいらしたらご連絡下さい～。
（ランチ代金お支払いします）


午後からは夕方くらいまでゆる～く
オープンしています。

ぜひふらっとお立ち寄り下さい。

色々なオーガニックティーや
淹れたてコーヒーもご用意しています。

昼ビールが大好物の夫が、
お酒も少し用意するそうです、笑。


普段はご参加できないみなさんも
いつも顔を見せて下さるみなさんも
お会いできると嬉しいです♡

シャンティな夏の日を過ごしましょう～。

お申し込み&お問い合わせはこちら★

江の電の最寄り駅からの行き方や
場所などもお気軽にお問い合わせ
ください。

言葉に愛を込めて

お盆まで、いろいろと予定が
満載な夏休み。

来客が大歓迎な我が家なので
賑やかに過ごせるだけで
みんな幸せ気分。

宿題とにらめっこしながらも
お休みモード全開に夏を
楽しみたいなぁと思っています。


さて、今日のメルマガ配信の
テーマは
「あなたの最大の味方はあなた」

少し抜粋してみます。

・・・前略・・・

そんな時は少し立ち止まって

誰かや何かを責めるのを

止めてみます。

そして自分に話しかけるんです。

誰かに言ってもらいたいことを
自分が自分に言ってあげる。

どんな自分にも
「ま、いいんじゃないの？」
「そんなこともあるよね～」
「大丈夫だよ！」
「いつもありがとう。」
と言いながら愛を向けるんです。

だって自分以上に自分の

ことを理解でき、

自分のことを近くで直接

癒すことが出来る人は

どこにもいないから。

・・・後略・・・

優大を見送り、自分の人生に
向き合った時。

私はどうやったら自分らしく
輝いて生きることができるかを
懸命に探していました。

それが優大からもらったバトン
であり、彼との約束だったから。

そして、どんな時にも
わたしらしくいきいきと生きる
ためには、

自分と自分の人生をまるごと
受け入れて愛していくこと
以外にはないと知りました。

ありのままのわたしで生きるために、
何かを手に入れる必要は何もなく、

反対に、
手放すものは沢山ありました。

誰からどう思われようとも
何と言われようとも
わたしがわたしを愛することより
大切なことはない。

いつも自分の最大の理解者であり
味方でいることが、
輝いて生きる一番の近道。

そう心底気付いてから、
私の世界はどんどん自由になり、
すべてが愛だと感じるように
なりました。

誰かに何かをしてもらわなくても、
ここではないどこかに安住の地を
求め続けなくても、

いつからでも自分を愛し、癒し
満たすことができることを
知りました。


そんなことを伝えたくて今日も
お便りに愛を込めて送りました。

なぜメルマガを始めたのか、
それはやはり
私にとって言葉の中に愛という
真実を込めることが
大きな喜びだから。。

こうしてブログを通して、
メルマガを通して、
言葉を受け取って下さる方に、
本当に感謝です♡


メルマガは返信もして頂けます。
感想や疑問や何でも頂けると
とても嬉しいです。

繋がり合える喜びを胸に、
楽しみに綴っています。

購読は無料です。
登録はこちらからどうぞ♡










 

感謝のバトン⑤

感謝のバトン５日目。

と言っても記事UPの間があいて
感謝のバトンを始めて今日で、
１週間。

感謝について想いを巡らせる
日々でした。

感謝とは、気付くとそこにある
もので、
しなさいとか、しなくては、
というふうにするのもでもない。

だから、今回感謝のバトンを
受けとることができたのは、
その日、とても感謝があふれて
いたからでした。

それからの１週間、自分の中の
感謝について考察しだすと、
途端に、感謝が難しく感じたり、
何か正しい状態のものに感じたり。

人の思考というのはそういうもの
なんだなぁと。

つねに何かの対象を見つけると
ジャッジしたりストーリーを
つけたりし始める。

でも、

ありがたいなぁ、
感謝だなぁ、
ありがとう、
は本当にふとした瞬間に、
幸せの気持ちと共にそこにあります。

思考から生まれるのではなくて
息を吸って吐くように、
そこに生まれる。

きっと純粋なまっさらな感情は
そういうものなのですね。

ありがとうが生まれる瞬間には
わたしはいつもありのままの
わたしだということ。

感じるということは私そのもの。

だから考えることより判断する
ことより、
やっぱり「感じること」を
大切にしたい。

この感謝のバトンを通して
そんなことを教えてもらいました。

多くの方にバトンを渡して下さった
Licaさんに感謝です。

もしバトンを受けとってみたい
方がいらしたら、メッセージ
下さいね♡

（５日間でなくても１日でも十分
だなぁと個人的には思います。）

感謝のバトン④

感謝のバトン４日目。


感謝の気持ちで明け暮れた
昨日の誕生日。

寄せられた沢山のメッセージと
それ以上の暖かい想い。

ほんとうに感謝するばかり。


娘と私の誕生日も終わり
いわゆる通常運転の
夏休みが始まった。

感謝のバトンで深く感謝
したばかりだというのに、

今日は朝から子ども達に
指令を飛ばしまくりの
イライラ母さんとなった、笑。

家が片付いていないと
落ち着かないし、

一人になる時間がないと
煮詰まってくる。

大声で怒っている自分の声を
聞きながら思う。

「あぁイライラしてますな私。

まぁそんな時もあるよね。」

そしておもむろにグラスに
ワインを注ぎ、夕飯のカレー
を作る。

「ごめんね～イライラしちゃって。」

そう一言言えば、いいよって
許してくれる子ども達には
本当に感謝だ、笑。

時々思う、もしあの人みたいに
いつもニコニコして大声も
出さずにいられたら、、

もしいつも子どもの課題に
首を突っ込まず、あるがままに
すべて見ていることができたら、、

でも今は、現実に動く感情を
否定したり、押し殺したり
自分だけが正しくあろうと
したり、

そんなことをやめてしまった。

すると、
長く自分や相手を責め続けたり
我慢し続けた後、
突然爆発したりもなくなった。

なにか完成されたものでも
なければ、
感謝されるべき存在か、
などと考えずとも、

私はいつでも、わたしでいて
いいと思える今に・・感謝。

この自分と自分の人生への感謝
は世界に映されて、

私が見ることができる存在全てへの
感謝があらゆるところに沸き立つ
ようになった。

空を見ては、
木々を見ては、
水平線を見ては、
そこに歩いている人を見ては、
横にいるかわいいこどもを見ては、

うまれてきてくれてありがとう。
そこにいてくれてありがとう。

そんな想いが私を幸せにする。

ありがとうと言いたくて、
生まれてきたのかしら？
と最近は思ったりするのだ、笑。

あなたに「ありがとう。」

感謝のバトン③

感謝のバトン３日目の今日は
私の誕生日。


朝目を覚ましてベッドから空を
見上げると、とっても透明な
ブルースカイ。

美しい地球の上で今日も目覚め、
こうして一日を始められる
ことに、感謝。

朝食を準備しながら、二階に
響く子ども達の足音。声。

家族がいて、生きていてくれる
ことに、最高の幸せと感謝。

朝食を食べながら、みんなに
おめでとうと言ってもらい、
こちらこそありがとうと言い、
込み上げてくる暖かい涙。


当たり前なことが、当たり前に
ここにあることに。

私がこの命に生まれてこなければ
出会うこともなかった大切な人たちに。

命を宿してくれた両親に。

すべてに、ほんとうにすべてに。

ありがとう。

サンセットを見るつもりが、
まさかの花火大会だった葉山、
渋滞にパーキングも満車、笑。

あきらめかけて帰ろうとした時、
海沿いに出た瞬間、
くっきりと佇む富士山と何とも
いえないグラデーションの空。

駐車場も見つかって子ども達と
ビーチで花火を見た。

暮れ行く空、輝く星、弓張り月。

瞬く花火を見ていたら、
言葉なんていらない。

生きているってこと。

すべてが愛でできているってこと。

全部を包み込んで今があり、
私はその中に溶けてしまう。

ありがとうは、誰よりも自分に
響いて、幸せを運んでくるんだね。