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smile☆magic

フィットネスインストラクターをしている藤原優子です。
お仕事のこと、日常のことをときにはアツく、ときにはのほほんと。

いよいよTTCも終盤。

まだ授業は続きますが先日実技試験がありました。


今まで受けた実技試験で1番長い90〜100分のクラスをしました。

緊張したなぁ。。。いつものことですけど。


ヨガへの敬意を持って

心を込めて行いました。





私はクラスを受けるときに

いつも思うんですが

その一回一回がとても大切な時間で

ひとつひとつのアーサナにとても集中していて

そしてそのアーサナに至るまでの時間もとても丁寧に


クラス中ずっと向き合っていきたいと思うのです。



心地よく、時にはぷるぷるしつつ。



そうすると自分に対して気付きがあって

疑問が湧いてきて

それを探ってみたり

探りきれなかったり…

そんな時間がとっても素敵だなって思うんです。






そして私がクラスをする時には

そのお手伝いを


みなさんがみなさん自身と向き合うのを

見守りたい



そんなクラスの雰囲気をつくっていけたらなぁ


と思います。





試験は無事に合格いただきました。

まだTTCは続き、残る試験は筆記試験…頑張る!











と言えば、大量の宿題を最初に気合い入れてある程度→途中おさぼり→ギリギリになってまた気合い入れて仕上げる


そんなタイプの学生でした。




TTC夏休みでした。

この期間を利用してワクチン接種。

噂通り腕が痛くて上がらず

倦怠感もあって動けず



ひたすら読書


夏休みって感じです。




今まで選んだバガヴァッドギーターはわたしには難しすぎて

再度、現代版っていうのを購入。


登場人物が多い上に

聞き慣れない名前なので大変ですが

挿絵に励まされながら

本日読み終えました。




これ、夏休みの課題だったら感想文書かなあかんやつ。笑

だけど、もしこの物語に出会ったら

ご自身で触れてほしいと思うので詳しくは書きませんが…





自分のことのように感じることがあって

どの登場人物も愛おしい。


こんな風に感じる人はいないのかも知れないけど…


喜び、悲しみ、憎しみ、恐怖

どれも私たちが感じたことのあるであろう感情で 


その中で


それぞれ、必死に生きている。




私たちだってそう。



私もそう。




その感情を観察してみること。

さて、それからどうしようかなって



今考えているところです。





土曜日からヨガTTC(ティーチャートレーニングコース)が始まりました。

久しぶりの学びの時間。

余裕はありませんが楽しんでいます。



しかし、我が家は暑い。

私の部屋にはエアコンがないのです。

家族がいない時はリビングでエアコンつけて快適なんですが、夜は自分の部屋に戻ります。


私の部屋はエアコンがない上に

今外壁とかベランダの塗装をしているので窓が開けられなくて…


やばいです。笑


いや、笑いごとじゃない。


ヨガマットの上に座ってるだけで暑いです。

お尻がホカホカしてきます。


きっともうすぐ終わると思うんですけどね…



お願い!早よ塗装終わってぇぇぇーーー。