ブログ記事一覧|毎日を少し元気に Fitness OZ-オズ (酒井祐子) -22ページ目
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毎日を少し元気に Fitness OZ-オズ (酒井祐子)
京都&滋賀を中心に、
健康運動指導士&フィットネスインストラクターとして
活動しています。
健康についてのお話、レッスンやイベント情報、
何でもない日常の事などを、ブログ綴っていきたいと思います。
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さわやかな朝の空気を感じて
なぜ、すべてのクラスでボールを使っているのか❓
エアロは難しい… ウイングスは難しくないです
風が強くて、雲がガンガン流れていました。すぐに変わる空模様。常に変化している...
小さな「出来た❗」を積み重ねること
春高バレー 熱戦2日目‼️
春高バレー‼️開会式なのだ
比叡山延暦寺へ
大津市弓道協会『初射会』をのぞきに
夕方も近江神宮はにぎわってます
2020年 あけましておめでとうございます
今年もお世話になりましたぁ~
2020年1月のレッスンスケジュール
不器用で時間がかかるけれども…
滋賀県はいいところですよ~
自然に移り変わるものたち
「今年最後の」新月と日食なんだそうで
京都駅大階段のクリスマスツリー
明け方の空と深呼吸
意識する事も、意識しない事も、両方大事かも
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