こんにちは😊

しなやかな身体づくりをサポートする
フィットネスインストラクター
Fitness OZ-オズ 酒井です🍀



あけましておめでとうございます🎍



今年に入って、
初投稿となります😊



今年も、どうぞよろしくお願いします🍀






ボチボチ仕事も始まったのですが、
世の中コロナで、
また不穏な空気に…💧



心配ではありますが、
しっかりとやるべき事は
やっていきましょうね🍀






今年は、私自身も、
もう一度学び直しの一年にしようと、
決意を固めています。



新しい試みも大切なのですが、
今一度、土台作りをしようと。



インプットとアウトプットを
繰り返していく中で、
しっかりとした物を
作っていけたら良いなぁ~
と、思っています。



どうぞよろしくお願いします😊






今の瞬間瞬間を、
しっかりと味わって
進んでいきたいと思います。



一緒に、楽しい一年を送りましょう🍀







今日も最後まで、
ブログを読んで下さって、
どうも、ありがとうございます😊


🍀~・🌱~・🍀~・🌱~・🍀~・🌱~・🍀Instagram

【Fitness OZ-オズ】
⭐⭐1月スケジュール⭐⭐
⏬⏬⏬





🍀~・🌱~・🍀~・🌱~・🍀~・🌱~・🍀

ZOOMでオンライン
【JSAボールエクササイズ】

来週の予定はこちら🍀
⏬⏬⏬

⭐1月13日(水)…14:00~15:00
1月14日(木)…10:00~11:00

🍀初めての方は、
オリエンテーション(無料)も、
させていただきます。
お気軽にお問い合わせ下さい。

🍀~・🌱~・🍀~・🌱~・🍀~・🌱~・🍀

友だちになってね😊
⭐お友達申請お待ちしてます⭐

【Facebook 酒井祐子】

【Facebook Fitness OZ-オズ】

【LINE@ Fitness OZ-オズ】
友だち追加

🍀~・🌱~・🍀~・🌱~・🍀~・🌱~・🍀

姿勢改善や動きの質を高めたい方


JSAポールエクササイズについて

JSAボールエクササイズレッスンについて
(受講料)

🍀~・🌱~・🍀~・🌱~・🍀~・🌱~・🍀

有酸素運動で心肺機能を高めたい方、
ストレス解消したい方

⭐ソフトエアロ自主サークル⭐

🍀~・🌱~・🍀~・🌱~・🍀~・🌱~・🍀

体力に自信が無いけど、何か始めたい方

⭐みやはた鍼灸整骨院
「チェア&ボールエクササイズ」⭐

🍀~・🌱~・🍀~・🌱~・🍀~・🌱~・🍀

💕~・~💟~・~💕~・~💟~・~💕

風水師で占い師の
白洋さんが贈る
お誕生日別、今月のメッセージは、
⏬⏬⏬
ホームページのblogにて

💕~・~💟~・~💕~・~💟~・~💕