こんにちは😊

しなやかな身体づくりをサポートする
フィットネスインストラクター
Fitness OZ-オズ 酒井です🍀




負けず嫌いの話。



悔しい‼️
負けたくない‼️



と言う感情は、
誰もが持っていると思います。



今日もそんな出来事がありました。



自分1人上手くいかずに、
少し凹んでしまいました。



これも、自分が勝手に
「私1人上手くいかない」
と、感じているだけで、
事実では無いですよね。



…と、後から気付いた訳ですが(笑)






負けず嫌いって、
何に負けたくないのかな?
と、考えてみた訳です。



分かりやすいのが、
人に対して起こること。



◯◯さんに負けたくない‼️



今日もそんな感情が起こりました💦



一緒に始めたのに、
他の2人は順調で、
私は結果が出せなかった…💧






後から冷静になって思ったのですが、
自分の目標を考えたら、
それは全く意味の無いこと。



自分の目標に対して、
今の自分はどうだったのか?
何をクリアしないといけないのか?
そこに集中するべきだな、
と、自分に言い聞かせました。



焦りがありました。



負けたくない‼️



の気持ちが、
人に向いていました。






そうではなくて、
負けてはいないことを
先週出来なかったことが、
出来るようになっていることを
しっかり受け止めて、
焦らずにいこうと思います。



大丈夫‼️
必ずクリア出来る‼️



今日も最後まで、
ブログを読んで下さって、
どうも、ありがとうございます😊


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