こんにちは😊
しなやかな身体づくりをサポートする
フィットネスインストラクター
Fitness OZ-オズ 酒井です🍀
今日もそんな感情が起こりました💦
一緒に始めたのに、
他の2人は順調で、
私は結果が出せなかった…💧
後から冷静になって思ったのですが、
自分の目標を考えたら、
それは全く意味の無いこと。
自分の目標に対して、
今の自分はどうだったのか?
何をクリアしないといけないのか?
そこに集中するべきだな、
と、自分に言い聞かせました。
焦りがありました。
負けたくない‼️
の気持ちが、
人に向いていました。
そうではなくて、
負けてはいないことを
先週出来なかったことが、
出来るようになっていることを
しっかり受け止めて、
焦らずにいこうと思います。
大丈夫‼️
必ずクリア出来る‼️
今日も最後まで、
ブログを読んで下さって、
どうも、ありがとうございます😊
🍀~・🌱~・🍀~・🌱~・🍀~・🌱~・🍀
ZOOMでオンライン
【JSAボールエクササイズ】
来週の予定はこちら🍀
⏬⏬⏬
⭐11月18日(水)…14:00~15:00
⭐11月19日(木)…10:00~11:00
🍀初めての方は、
オリエンテーション(無料)も、
させていただきます。
お気軽にお問い合わせ下さい。
🍀~・🌱~・🍀~・🌱~・🍀~・🌱~・🍀
友だちになってね😊
⭐お友達申請お待ちしてます⭐
【Facebook 酒井祐子】
【Facebook Fitness OZ-オズ】
🍀~・🌱~・🍀~・🌱~・🍀~・🌱~・🍀
⏬姿勢改善や動きの質を高めたい方
JSAポールエクササイズについて
JSAボールエクササイズレッスンについて
(受講料)
🍀~・🌱~・🍀~・🌱~・🍀~・🌱~・🍀
⏬有酸素運動で心肺機能を高めたい方、
ストレス解消したい方
⭐ソフトエアロ自主サークル⭐
🍀~・🌱~・🍀~・🌱~・🍀~・🌱~・🍀
⏬体力に自信が無いけど、何か始めたい方
💕~・~💟~・~💕~・~💟~・~💕
風水師で占い師の
白洋さんが贈る
お誕生日別、今月のメッセージは、
⏬⏬⏬
ホームページのblogにて
💕~・~💟~・~💕~・~💟~・~💕





