こんにちは😊
しなやかな身体づくりをサポートする
Fitness OZ-オズ 酒井です🍀
ある日の空。
京都タワーと駅ビル。
九州国立博物館を見たとき、
京都の駅ビルみたい
と、思ってしまった(笑)
こちらは、
向かいの山が映ってる。
鏡に映った物を見て
ハッとするときがある。
多くは自分の姿(笑)
他人に私はこう見えてるのかぁ~と。
素の自分を
美しいものにしていきたいですね。
繕うのではなく。
そのままで美しい。
この歳になると
考え方や人間性まで
外に現れてくる気がします😁
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