こんにちは😊
しなやかな身体づくりをサポートする
Fitness OZ-オズ 酒井です🍀
昨日は、
JEUGIAカルチャー 大津テラスでの
「チェアエクササイズ」のレッスン。
受付の方が、
お客様に聞かれた時のために、
レッスンを見学して下さいました❗
終わってから、
「ものすごく気持ちが良さそう❗」
「私がやりたいです‼️」
と、言って下さいました😊
ここでも、
JSAボールエクササイズと
組み合わせているので、
ボールに興味を示してくださって、
体験したい‼️と。
うれしいですね～💕
少しずつでも、
こうやって知っていただくのが
本当にワクワクします。
そして、体験していただくと、
さらに気持ちよさが
実感していただけます😊
身体が軽くなります🎵
自然と呼吸が深まります🎵
頑張らないエクササイズ👍
「❓❓❓」
と思った方は、
ぜひ体験してみて下さい🍀
ちなみに、受付の方は、
もっとハードなレッスンだと
思ってたそうです。
かなりイメージを裏切ったようで…(笑)
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