こんにちは😊
しなやかな身体づくりをサポートする
Fitness OZ-オズ 酒井です🍀



植えてから、初めて
スズランの花が咲きました💕




1年目、枯れました…💧


2年目、
あきらめてたら
葉っぱが出てきて❗

でも、花は咲きませんでした…💧


そして、3年目の今年、
かわいい花が咲いてるのを発見☝️




うれしいなぁ~🎵


植物ってすごいです。
「枯れたかなぁ…」
と、思っていても、
土の中で、じっと蓄えて
ニョキッ❗っと、
復活してきたりする(笑)


身体も同じです。

あきらめずに、
しつこく…いえいえ、
地道に続けていると、

知らない間に、

ある日突然、

あれ?っと、

変化が感じられることがあります🎵


身体は正直です。

身体は使ったように
変化する


焦らずに、
コツコツ続けていると
うれしい変化を感じられるはずです😊





話は変わりますが🍀

先日、鑑定師の白羊さんのご紹介
をさせていただいたら、

白羊さんも、私の事を
ブログに書いて下さいました😊

ありがとうございます💖



白羊さんのブログ
とてもチャーミングでかわいらしい
GWのエピソードが書かれています。

ほのぼのしてしまいました😊



今日もいい気分で
過ごせそうです💕


🍀~・🌱~・🍀~・🌱~・🍀~・🌱~・🍀

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