こんにちは😊
しなやかな身体づくりをサポートする
Fitness OZ-オズ 酒井です🍀
植えてから、初めて
スズランの花が咲きました💕
1年目、枯れました…💧
2年目、
あきらめてたら
葉っぱが出てきて❗
でも、花は咲きませんでした…💧
そして、3年目の今年、
かわいい花が咲いてるのを発見☝️
うれしいなぁ~🎵
植物ってすごいです。
「枯れたかなぁ…」
と、思っていても、
土の中で、じっと蓄えて
ニョキッ❗っと、
復活してきたりする(笑)
身体も同じです。
あきらめずに、
しつこく…いえいえ、
地道に続けていると、
知らない間に、
ある日突然、
あれ?っと、
変化が感じられることがあります🎵
身体は正直です。
身体は使ったように
変化する
焦らずに、
コツコツ続けていると
うれしい変化を感じられるはずです😊
話は変わりますが🍀
先日、鑑定師の白羊さんのご紹介
をさせていただいたら、
白羊さんも、私の事を
ブログに書いて下さいました😊
ありがとうございます💖
白羊さんのブログ
とてもチャーミングでかわいらしい
GWのエピソードが書かれています。
ほのぼのしてしまいました😊
今日もいい気分で
過ごせそうです💕
🍀~・🌱~・🍀~・🌱~・🍀~・🌱~・🍀
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