ダイエットただいま迷走中！

アラフィフのダイエット日記＆雑記
2020年40代後半、気づいたら70㎏に！
コロナ禍を利用し糖質制限ダイエットで−20kg達成
4kgのリバウンドで再度ダイエットをしていますがただいま迷走中です
BMI22維持が目標