心理カウンセラー・コーチ佐藤 由美です。
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オープンカウンセリング開催いたします。
３月１１日（月）です。
出来次第、ご案内いたします。
【 兄弟ばかりもらってずるい！ 】
「兄弟ばかり
親からいろいろもらってばかり、
ずるいです。
悪びれる風もなくケロッとして、
また大金をもったりしてて。
父の会社も経営で大変でなのに
協力的でないだけでなく、浪費
して
そのせいで
わたしは親からもらえず、
やりたいことも
させてもらえずにいました。
理不尽で、それを許している
親が嫌です。
親からもらっていないっ！て
思っています。」
クライアントさんからの
もやもやする気持ちのメッセージ
を送っていただきました。
「違います。
そう思いたいだけです！」
まず、そうはっきりお伝えして笑
「もらえていない」
の文章の向こう側にある
「ずっと思っていたんじゃないかな」
と感じたことを
お伝えしてみました。
「言葉に出さずとも、
読んだだけで涙が溢れました。
家族を見てて、
わたしが何とかしてあげられない
かと、ずっと思っていました。
大事な家族だから
問題なく，みんなが幸せに生きて
ほしいと思っていました。
何にもできませんがいろいろ
心配していました。」
言い換えて
はっ！と気づかれた瞬間に、
「やっと気づいた」うれしさで
涙が出てくる。
わたし自身、
起こった出来事に対して
本当に自分が思っていたこと
はわからなくて。
カウンセラーさんや
コンサルタントの方から
言語にしてもらうことで涙し、
気付かされることが
多くありました。
思考して判断するわたしは
思考が走って言葉になりにくく、
言い換えてもらっては気づく、
連続で、変化してきたように
感じています。
涙は身体の反応サイン。
この連続がひとつづつ今の自分
を受け入れて、楽に自分を生きる
ことへとつながっている。
そう思って、
この仕事を続けています。
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体験していただきたい！
「 自分に課した鎖を外して、
自由に、軽やかに、人生を愉しむ。
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ありがとうございました
佐藤由美