運転中ネタ
長時間運転で
カラダ固まってきたら
休憩＆ストレッチ
ぷろむなーどよりお知らせ
お一人で、または
仲の良いお仲間と少人数で
ご参加いただける
予約制レッスン
[参加費]
お一人の場合 2,500円
お二人の場合 各2,000円
三人以上 各1,500円
ゆる楽バレエストレッチⓇオンライン
第１、３月曜 14：00～14：45
参加費1,000円
ゆる楽バレエストレッチⓇ＠納屋hoccorito
（兵庫県加古郡播磨町宮北2）
第３金曜日10：30～11：40
参加費2,000円 定員4名
1日の最後にゆるく楽しくカラダを緩めて楽に
土日祝夜不定期開催
参加費1,000円
詳細はhttp://sagasuru.jp/
西神中央文化センターレッスン
・ミドルからシニアまでゆる楽ストレッチ 毎木曜10：20～11：20
・体にやさしい大人の基礎バレエ 毎木曜11：25～12：40
お申し込み、お問い合わせは078-991-5688
ゆる楽着付け（出張着付け＆着付けレッスン）
入学式着付け受付中
成人式や七五三の後撮り着付けも受付中
動いても楽
食べても楽
楽なカラダの使い方ができる着付け
お気軽にお問合せください
promenade.y.com☆gmail.com
こちらからも！→HOME MINE兵庫小野店
ゆる楽なレッスンはこんな感じのコトやってます
セルフケア、セルフメンテナンスにも！
言葉だけで伝える「読んでストレッチ（仮）」
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（記事タイトルだけではどこを動かすかなどが
わかりにくいものに注釈つけました
）