由美先生のカラダ☆ゆる楽コラム掲載
アンドスマイル3・4月合併号
明日新聞折込されます
Web版は順次更新中
今回のテーマは「呼吸」
鎖骨をうまいこと使うと、
呼吸、そして肩こりにも
いいよ~ってハナシ
【ぷろむなーどのゆる楽レッスン】
coming soon
個人または少人数の親しいグループだけで
受講できる
予約制レッスンも始めます
1日の最後にゆるく楽しくカラダを緩めて楽に
3月31日(日)21:00~21:45
参加費1,000円
詳細はhttp://sagasuru.jp/
ゆる楽バレエストレッチⓇオンライン
3月4日(月)、18日(月)
14:00~14:45
参加費1,000円
お申し込みはこちらのフォームから
ゆる楽バレエストレッチⓇ@納屋hoccorito
(兵庫県加古郡播磨町宮北2)
3月15日(金)10:30~11:40
参加費2,000円 定員4名
お申し込みはこちらのフォームから
西神中央文化センターレッスン
・ミドルからシニアまでゆる楽ストレッチ 毎木曜10:20~11:20
・体にやさしい大人の基礎バレエ 毎木曜11:25~12:40
お申し込み、お問い合わせは078-991-5688
ゆる楽着付け(出張着付け&着付けレッスン)
卒業・卒園式、入学式着付け受付中
成人式や七五三の後撮り着付けも受付中
動いても楽食べても楽
楽なカラダの使い方ができる着付け
お気軽にお問合せください
promenade.y.com☆gmail.com
ゆる楽なレッスンはこんな感じのコトやってます
セルフケア、セルフメンテナンスにも!
言葉だけで伝える「読んでストレッチ(仮)」
インデックスコチラ
(記事タイトルだけではどこを動かすかなどが
わかりにくいものに注釈つけました)