こんばんは。
朝から寒くて、慌ててヒートテックやマフラーを出しました💦
まだ衣替え終わってない
過去最高記録更新中の体重ですが、なかなか甘いものがやめられず。
そんな時に限って、夫が甘いものを買ってくる
とりあえず
明日から甘いもの禁止令であることを宣言したしました
いつまで持つのやら
ダイエット記録
朝ごはん
雑穀米 お味噌汁
サラダチキン 大根の酢の物
白湯にはレモンを浮かべてみました。
お昼は唐揚げ弁当
晩御飯
雑穀米 サラダ
豚の角煮 味噌汁
なぜか今日の食事写真が消えている💦
運動はステッパーをしました。
明日から本格的にダイエット頑張るぞ💪