おはようございます。
数日前よりある右耳の下の痛み。
日が経つにつれ、痛みが強くなり。
普段は違和感くらい。
でも、物を噛むときに痛みが強い
これは何科に行けばいいのか。
腫れてないからリンパではないと思う。
噛むときに痛いから右顎の付け根❓
歯医者でいいのかな。
ググってみると、顎関節症がヒット。
歯医者か口腔外科とでます。
痛みがあると、せっかく美味しい物を食べていても、噛むのに時間がかかり、かなりのストレス💦
でも、ダイエットにはつながるかも
近々歯医者予約しないとかなぁ。
8月18日の記録
朝ごはん
トースト半分
オムレツとチキンナゲット
コーンスープ
お昼
そぼろ弁当と、シフォンケーキ。
平日なのに甘い物。反省
美味しそうで引き寄せられました💦
晩御飯
雑穀米
鯖の味噌煮
冷奴とひじき、ほうれん草と卵のスープ
全部レトルトTHE、手抜き。
右顎の痛みがあっても意地でも食べる🤭
それでは良い週末をお過ごしくださいね✨