こんばんは。
今日は朝から雨で、散歩に行こうと思ったら降り出す
なんとか帰るまでに本降りにならずに済みました💦
最近水害がすごく多い印象で。
我が身のこととして考えないといけないなぁと思います。
間食なしの平日。
だいぶ慣れ、本当にお菓子と縁がなくなりました。チョコレートは仕事中あんなに食べてたのに、そういえば最近食べてない。
今日も夫がパンやらタルトやら出してきて、コーヒータイムと言ってきたのですが。
「今日は平日だから」と言うと
そうかーと、夫にも浸透しているのかいないのか
マイペースな夫です。
少し、お腹周りもすっきり
した気がしますが、自己評価なのでわからないですが。
今度測ってみよう。
7月10日の記録
朝ごはん
もち麦ごはん
肉オムレツ
卯の花
ダイソーのお皿の200円皿。
ずっと買おうか迷ってて、先日ようやく購入しました
もち麦はこちらを食べてます。
お昼ご飯
久々おかずをまともにつくりました。
写真忘れ。
晩御飯。
豚肉のおろし煮
とろろ納豆
味噌汁
20時に家に帰ってきたので、簡単に作れるものにしました。味噌汁はこちらにものすごく助かってます。
間食なしを楽しく続けられますように。
また週末のご褒美を考えまーす
ではでは。