彩COセラピスト ますこよしみです 《彩COセラピーってなぁに》
旦那さん、三人の子供(大2長男高2次男小6長女)の5人家族
色を生活に取り入れて楽しい子育て面白い引き寄せの日々を過ごしています
産婦人科クリニックにて産前産後のママへのサポートもしています
《自己紹介》
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笑う余裕もなくいつも不機嫌なママが
どんな時もご機嫌になれるピンク講座体験会
あなたは
お子さんや旦那さんに
ご機嫌ハイジャックしていませんか?
ご機嫌ハイジャックとは
相手が気分よく夢中になっている時に
一方的に無理やりそれを辞めさせて
コントロールすること
先日インスタライブにてお話しました
うちの娘ね
スマホでデジタルアート描くのにハマってる時があって
ほぼ一日ずっと
スマホ見てニヤニヤ描いてたのね
「スマホばっかりいじってて
いい加減にしなさい
宿題やったの?早くしなさい‼️ 」
ってさ
娘に向かって言ってたことあったなぁ
って思い出して…
あ!
わたし娘に対して
ご機嫌ハイジャックしちゃってたわ
と
気づいたんですよ
気分よくご機嫌になっている時に
一方的にそれを崩されると
イラつきますよね
ムカつきますよね
腹立ちますよね
なんでわかってくれないの?
って悲しくもなります
わたしがいい気分でいる時だって
いつも子どもに中断されて
フラストレーション溜め込んで
ストレスでしかなかったのに
同じこと
自分だってやってたんです
だからね
そういう時は
相談するんです
「ママはこう思うんだけどどう?」
って
そうした対等なコミュニケーションが
大事だなって思っています
いつも子どもに邪魔されて
好きなこと我慢して
ご機嫌なんて諦めて
疲弊して
いつも不満抱えてて
そんなママより
一緒に笑って
一緒にはしゃいで
楽しんでるママの方が
子どもも喜ぶ
自分も充実する
不機嫌顔のママから卒業
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参加しませんか?
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