色を使って心も体も元気になれる
彩COセラピスト ますこよしみです 《彩COセラピーってなぁに》
旦那さん、三人の子供（大2長男高2次男小6長女）の5人家族
色を生活に取り入れて楽しい子育て面白い引き寄せの日々を過ごしています
産婦人科クリニックにて産前産後のママへのサポートもしています
《自己紹介》
彩COセラピスト ますこよしみです 《彩COセラピーってなぁに》
旦那さん、三人の子供（大2長男高2次男小6長女）の5人家族
色を生活に取り入れて楽しい子育て面白い引き寄せの日々を過ごしています
産婦人科クリニックにて産前産後のママへのサポートもしています
《自己紹介》
【言いたいこと言えてる？】
これ言ったら
怒らせそうとか…
嫌われそうとか…
本音を言わないでオブラートに包んで
やんわり伝えて
結局言いたいこと伝わらない💭💭
そんなジレンマを
感じている方いませんか？
でね
言ったら怒られたり
機嫌悪くさせた経験をしたから
もうあんな目に逢いたくない
って
決めたんだと思うのよね( ´･ω･` )
だからさ
伝え方
が分からなくなっちゃった
んじゃないかなぁ？
と思うの
今日はその
伝え方
を皆さんにお伝えするよ
【伝え方】
私は○○
と思います
と感じています
主語を私にして
さらに
こうしてくれたら嬉しいな
こうされると悲しいな
わたしは不安なんだけど
あなたはどう思う？
私の気持ちを伝えるの💓
まずは
『今日のあの時本当はこう伝えたかったなぁ…』
と感じた時
ノートに書いて
気持ちを言語化する練習✍🏻
それから実践してみてね
大丈夫
必ず伝え上手なあなたになれるよ
でね
なんで
カラーセラピーなのか？
と言うと
自分の心と向き合うことで
問題の原因が外側にあるのではなく
心の中にあるんだよということが
腑に落ちるからです
色を選ぶだけで
普段意識しない
心の奥にある
本当の気持ちに気づくことができます
抑圧した気持ち
必死に隠しているうちに
ないことにしていた繊細な気持ち
本当は大事にしたいのに
押さえ込間なければならなかった思い
暖かな心に触れる時間
カラーセラピーで感じてみませんか？
詳しくはこちら
募集中のお茶会
8月30日(水)
時間:10:00~11:30
場所:Zoom
参加費:￥5000
3名様
参加希望の方は
公式LINEへご連絡ください
ますこよしみ公式LINEでは
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