色を使って心も体も元気になれる
彩COセラピスト ますこよしみです 《彩COセラピーってなぁに》
旦那さん、三人の子供（大1長男高1次男小5長女）の5人家族
色を生活に取り入れて楽しい子育て面白い引き寄せの日々を過ごしています
産婦人科クリニックにて産前産後のママへのサポートもしています
《自己紹介》
彩COセラピスト ますこよしみです 《彩COセラピーってなぁに》
旦那さん、三人の子供（大1長男高1次男小5長女）の5人家族
色を生活に取り入れて楽しい子育て面白い引き寄せの日々を過ごしています
産婦人科クリニックにて産前産後のママへのサポートもしています
《自己紹介》
人のことを悪く思っちゃいけない
とか
誰とでも仲良くするべき
と
心の中に制限があると
めっちゃ生きにくくなるの
わたしは親のことを
恨んでいい
憎んでいい
と許したらめちゃくちゃ心が軽くなって
結果今では
わたしの求めていた愛の形ではなかっただけ
親は親なりの愛情をかけてくれていたんだ
と拗ねていた自分に気づき
あいつのせいでこんな目に合うんだ
顔も見たくない
関わりたくない
恨んで憎んでた
父のに対して
育ててくれた
感謝に変わってる
感じたことをなかったことにするのは
もう終わりにしようね
今
誰かのことを
許せない気持ちがある人は
あの人のことを恨んでいい
あの人のことを憎んでいい
と
自分に許可してあげてください
恨ませてあげてください
憎ませてあげてください
恨みや憎さを感じることを
醜いと感じていませんか？
そんな気持ちを持ってちゃいけない
と自分が自分を
軽蔑していませんか？
押さえつけるから
苦しくなるの
感情は湧いてくるものだから
湧いてくるものを抑え続けると
いずれ
噴き出す
爆発する
恨んでいい
憎んでいい
と
許すと手放せるよ
ダメだダメだと思うほど
その事が気になったり
目につくようになるからね
許すと手放せる
いつの間にか
どうでも良くなってくる
スルーしてる自分に気付くから
恨んでいい
憎んでいい
湧いてきた
どんな感情も感じていい
と許してください
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