色を使って心も体も元気になれる
彩COセラピスト ますこよしみです 《彩COセラピーってなぁに》
旦那さん、三人の子供（高三長男中三次男小三長女）の5人家族
色を生活に取り入れて楽しい子育て面白い引き寄せの日々を過ごしています
産婦人科クリニックにて産前産後のママへのサポートもしています
《自己紹介》
彩COセラピスト ますこよしみです 《彩COセラピーってなぁに》
旦那さん、三人の子供（高三長男中三次男小三長女）の5人家族
色を生活に取り入れて楽しい子育て面白い引き寄せの日々を過ごしています
産婦人科クリニックにて産前産後のママへのサポートもしています
《自己紹介》
わたしが心のことを学び始めたのは
生きづらさをずっと感じて生きていて
それをどうにかしたいと思ったからです
今では
抑圧していた心がふわぁっと開き
感情豊かに心が満たされ
幸せを感じて
いつ死んでもいいと思える生き方になりました
自分の心と向き合って行く中で
気付いたことは
幼かったわたしが
親からかけられた
脅しのようなルールに
大人になった今でも縛られていて
それが
生きづらさや人間関係の悩みに
繋がっている
ということ
そんなんじゃ
嫌われるよ
ちゃんとしないと
怒られるよ
何かある度にそう言われ
嫌われないように
相手の機嫌ばっかり伺うようになって
怒られないように
いい子で
出来る子で
ちゃんとした子
でなければならない
と
ルールが出来上がったのです
いつしかそれがあることで
自分より相手に合わせるべき
になっていて
ちゃんと出来ないと
怖くて仕方なくて
それが
生きづらさになっていました
もうね
あの頃のルールは
守らなくてもいいよね
それを
自分で決めていいよね
ルールを手放して
自分はどうしたい？
に
素直に感情を解放して行ったら
生きづらさや人間関係の悩みが減って
幸せを感じられるようになったんです
あなたも
幼い頃にかけられたルール
今も頑なに守っていませんか？
もしもそのせいで
望む今を生きていないのなら
そのルールを手放していいよ
の
サインかもしれません
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