朝ごはん
お味噌汁、炊きたてご飯、煮豚とたまご
お弁当
煮豚の汁で白菜と豚バラとしらたきを煮たの
炊きたてご飯、小松菜のナムル、れんこんきんぴら、自然解凍冷食（メンチカツ、ミニ大福）
夜ゴハン
厚揚げと白菜入り麻婆春雨
★
昨夜のごはん
週末に作った煮豚
ノンアルコールビールとグレープフルーツジュース混ぜたの
昨日も遅かったので、冷蔵庫の煮豚の脂を取ってお肉をカットして…とラインで指示したら、
なんとじろちゃんが頑張ってくれました
（豚肉、でかっっ（笑）。レタス少なっっ）
我ながらおつまみにピッタリの煮豚でした