朝食は、諸事情により食べられず。
代わりにソルマック を流し込みました。
昼食はコンビニの豚汁とサラダ。
あまり多くは、語れません。
意識は回復していますが、
下痢が続いています。
飲みすぎは、寿命を縮めますね。
野球の仲間と渋く、曙橋で飲むことになりました。
１２月の金曜日ということで、飲み屋は混んでいるのですが、
タイミングよく、待たずに入れました。
１軒目は、新鮮和豚炭焼専門店 紅とん 。
都内にも数店舗あるチェーン店です。
シンプルな味付けがおいしいです。
これは、ニンニク鍋。
鍋といっても大きさは、
ツマヨウジ（写真左）より、ちょっと大きいくらいです。
糖質制限していますが、
今夜はビールをＯＫにしました。
チューハイだと、どのくらいアルコールを飲んだのか、
わからなくなってしまうので、
ビールの方が、酔い加減がわかってよいのです。
２軒目は、おでん家。
コースターの とうがらしの絵と、
ネコの箸おきがかわいいです。
２軒目も糖質制限せず、ビールをＯＫにしました。
おでんやですが、おでん以外もおいしかったです。
二日続けてビールを飲んでしまい、
体重が増えていることが心配です。
■ 今日の万歩計 ： １２９６６歩
仕事の後、買い物で１駅歩き。
飲んでからは、２軒目に着く直前で、
１軒目に忘れ物をしたことに気づいて取りに帰ったので、
ちょいと歩きました。
■ 今日の体重 ： 飲んだあと、お泊りしたので記録なし
■ 今日の食費 ： １１０円
飲み会後の、ミネラルウォーター１本分です。
飲み会代 ：たぶん２軒で７０００円？（記憶なし）
たくさん飲んで、食べたのですが、
記憶も、食事も、ＷＣに消えていきました。
（今年３回目の不祥事）
見た目も中身も、
昨日とほとんどかわらない
このブログでは、おなじみのお弁当です。
・たまご焼き（昨夜焼いておいた）
・ほうれんそう（冷凍食品）
・鶏肉のカレー煮（冷凍保存）
・ひじき（冷凍食品）
・いんげんのあえもの（冷凍食品）
・冷凍野菜（ブロッコリー、カリフラワー、にんじん、アスパラガス）
・鶏肉のから揚げ（冷凍食品）
昨夜作っておいた、たまご焼きの
保存を失敗しました。
ラップをかけるのを忘れて、
キッチンにおいておいたところ、
水分を失ってしまい、
生乾きのスポンジのようになっていました。
ほうれんそうは、盛り付けのさいに、
ほぐしてみたところ、見た目がよくなりました。