なんとかメガロス

疲れ気味だったがなんとかメガロスへ。
ストレッチを30分ほど時間をかけて行いました。
後は軽めの筋トレ。
継続は力なりだから、ジムに通う習慣を再度つけないと！
体重→85.3ｷﾛ

今日の体重

85.3キロ。

夜にタンメン、半チャーハン、餃子セットを食べてしまった・・・。

メガロスもお風呂のみ・・・。

だめだあー。

飲みすぎだ

先週金曜から月曜まで飲み続けてる・・・。ストイックには程遠い生活だ(>_<)