ラーメン

帰るのが遅くなり、本日も夜22時半に味噌ラーメンと餃子とビールをやっちまいました。ダメだとわかっていつつ、やっちゃうんだよな～

パフェ

今日は飲んでラーメン食って、パフェまで食べてしまった・・・。合掌。。

走る

今日は午前中、ランニング3ｷﾛウォーキング3ｷﾛを実習！昨日筋トレの影響もあり、すげえ疲れた・・・。
筋肉痛だ(>_<)