いつも安定したパフォーマンスを出すには
どうしたらいいのか、
誰しもが考えるところかと思います。
安定したパフォーマンスが出せれば、
すごくいいですよね。
スポーツ選手でも毎回の試合で同じパフォーマンスが出せるかと言われればそうではないこともあります。
ちょっと今日はグラウンドに行きたくないなぁとか、
筋トレをしたくないなぁと言う日も
もちろんあるはずです。
でもそのスポーツ選手がどうするかと言えば
必要だから淡々とやり続ける。
そして力が出ないなぁと思う時でも
自分をやる気になるようなルーティーンを組んで
やり続けると言う共通点があります。
プロ野球の鈴木イチロー選手が良い事例です。
プロサッカー選手も当たり前のことを淡々とやる選手が生き残る。
そして、この継続できるかどうかは、覚悟であったり気合いであったりが試されるシーンもあります。
本当にやりたいこと、であれば
やる選択をする。
上には上がいるし、どこまで自分が行きたいかで
日々の行動が決まるはずです。
そしてそのパフォーマンスが高い状態を維持すること、そのベースの力を上げること、
そこにフォーカスを当てます。
やり続けることでそのベースの力が上がっていき、
どんな時でも安定した力が出せるようになります。
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