こんばんは〜
今日は仕事を定時あがりで帰りにプールへ
先週、先々週と全然泳げてなくて伊良湖のスイムは撃沈したので、スイムだけはしっかり頻度を上げないと
今日のメインは25mスカーリングからの75mプルを10本、スカーリングの後のプルは水をかく感覚が良くなる気がするので時々このメニューをやっています
さて秋の長良川ミドルまであと2週間、そろそろスタートリストとか出てるのかな〜ってＨＰを見たけど、、、
更新されてないな〜
伊良湖の後に同エイジの強者達と話してて結構みんな出る感じだったので、今回もハイレベルになりそうなんですよね
たぶん伊良湖よりは仕事的にも良いコンディションで臨めそうだけど、果たしてどこまで健闘できるかな…
ま、できる限りの準備だけはしていこうと思います
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