こんにちは〜
今日は夜勤
今週は夜勤が続きますが、やはりシフトの補勤で不定期に入ると身体が慣れませんね
幸い明日の明けは土曜なので、何もなければサクッと帰ってしっかり睡眠を取ろうと思います
さて先週あたりから耳にしていた話ですが、町内の小学校でインフルエンザが流行っているとか
学級閉鎖って話は聞いてたけど、遂に学校閉鎖にもなったと聞いてびっくり
今年は流行が早いのか？
幸い娘ちゃんの小学校は大丈夫なようですが、レース後の一時的に免疫が低下している時期だけに自分も警戒しないと…
とりあえず基本の手洗い・うがいからですね
あとはR-1ヨーグルトかな（効くのかどうか分かんないけど）
まだまだトライアスロンもシーズン後半戦真っ只中、大会に出られる皆さんもレース後は免疫が落ちてるので十分ご注意を〜
