台湾サンダル入手 | ゆみきちのマラソンテクテクブログサブ4への道

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2012年5月後半から、ジョギングを始めました
BestTime
5㎞23:56(15.12.6伊勢)ハーフ1:47:02(17.2.26犬山)フル4:06:54(16.10.30アドベンチャー)
ぼちぼち走っています
日々挑戦♪( ´θ`)ノ

すごいはやさで届きました

ワニの🐊親子が、かわいい

台湾サンダル

めちゃくちゃ軽いです

とりあえず、慣れてくださいって感じの

説明書つき

足裏は、ぺたんこなのね

素足で履いたら、ブカブカです魂

小さめを購入オススメします

ソックスをはいて、なんとかなるかなの

レベル

感触は気持ちいいので、

夏のランに、ピッタリウインクウインクウインクウインクウインク

↑足のサイズをこんな感じではかりました


走るのが楽しみ〜ルンルン


昨日の練習⭐️🌃21℃ 4m

アップ 1.11㎞ 7:25 6:42min/㎞

10.01㎞ 55:49  5:34min/㎞

ダウン

うずまきお題は、サブ4レースペース5:40で、

15〜20㎞だったのに、とてもむり〜

1キロで、やめたくなったんですけど、

なんとか10㎞

まだまだですねー