久しぶりのベランダtimeで「脳」がぐるぐる…な件 | 70代こそ♪しなやかキレイに…♡

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70代だからこそ、綺麗と健康と未来を自分で創る♡制限を外して「欄外」を生きよう!しなやかな姿勢だとお肌もツヤツヤ♥ 【美構造®メソッド/フェイシャル各講師】【国際ウェルネス協会セルフケアマスター】【足圧セラピー施術家】



久しぶりのベランダtime
もうすぐ
外出しないといけないが
小1時間あるので
まったりしている♡

 ここ2日、3日
手帖の記録を
サボっていたので 
記憶を辿って書いている

食事の簡単な記録
 "昨日何食べた?" 
鯛の煮付け、豚汁、
親子丼、味噌汁(いろいろ)
ココまでは思い出せたが
 日曜日の晩ご飯が
思い出せない…💧


脳の血流には
忘れた事を
思い出そうとするの
とても大事!と云うが

wi-fi がつながらずに
🌀くるくる🌀くるくる🌀
そんなスマホ画面のように
 日曜日の晩ご飯が
思い出せない…

 ヤバい💧

以上❣️

追伸:
思い出した~💕
「(鶏の)肉じゃが」やった!