70代こそ♪しなやかキレイに…♡

70代こそ♪しなやかキレイに…♡

70代になってしみじみ思う⇒綺麗と健康と未来は自分で創るべし❗制限を外して "欄外" を生きよう♪…と。しなやかな【姿勢】だとお肌もツヤツヤになるし(^-^)/♥

(認知症予防)
高齢者の義務
下矢印
【 教育と教養 】
(今日行くところ)
(今日の用事)
上矢印
意識して せっせと作って
日々過ごしていたら 
1月も2月も3月もそして4月も
なんやかんやで予定が埋まり
 あちこち 外出している
(疲労回復Timeが必要なほど?)
下矢印

なんやかんやと忙しい


各々はとても楽しく♡
今日も面白かったなあ…♡
と、眠りにつくが
相変わらず夜半に何回も起きる

まして ここ数日
ドジャースの試合が
Am2時&5時、今朝は4時
下矢印

せっせと外出するので
睡眠不足が続き
さっきまで長い昼寝をしていた

せっかく『投谷』として
6回/1失点に抑えたのに
ドジャースは逆転負け💧
しかも
『打谷』はノーヒット💧
だから
若干 不完全燃焼…。
(ふて寝 に近かった)

"打谷"としてノーヒット

ドジャースは逆転負け💧


上矢印
そんな風に 日々楽しい♡が
気分はなんとなく
『不完全燃焼』が続いている 

只今
ソコの 払拭 を模索中―★




以上。