今年もあとわずかになりました
ここ2か月の繁忙期はおとといで終わりました
本当に疲れましたし、もうこんなのは嫌だと毎年感じます
ミスをするのは当たり前ですから、何かあってもすぐに切り替えていくことにしました
支援者さんに話す時間もなく、もやもやした日々でした
仕事納めの夜は名古屋へ
店長さんの誕生日をお祝いしました
この１年を振り返って･･･
大阪・東京だけでなく名古屋でも『つながり』ができたように感じます
様々な制限がすべて解除されたこともあって久しぶりの再会や新たな出会いもありました
そして私主催の『当事者会』を行うこともできました
もっとやりたいですし、いろいろな場所で参加して学ぶことも必要だなと思いました
来年も地元の奈良・大阪・東京・名古屋だけでなくいろいろな場所で交流を深めたいです
そして日々の業務も継続していきたいです
最後まで読んでいただきありがとうございます
仕事が繁忙期に入りばたばたしている私です
あまりのいそがしさに時が経つのが早く、仕事が終われば電池切れを起こしたかのように家でぼ〜と過ごしがちです
それでも体のメンテナンスをしつつ、外でごはんをいただいたりと気分転換をしています
10月になって昼間の暑さが落ち着いて、外出もしやすくなりました
ただ朝早くに出かける私にとってはちょっと寒いです(^^;)
長袖を羽織って出かけるのですが、日が進むと着るものが厚手になり重ね着になっていくんだろな
季節の変わり目なので体調管理を最も気をつけないと思い過ごしてます
まぁ、過去にはいろいろあったことで自分にとっては『苦手』な時期だったこともあります
そんな中、今日はリフレッシュをしてきました
朝から奈良市内でぶらぶらしつつ、体のメンテナンスをしてきました
お昼には最近できたラーメン屋さんに行きました
気分転換できたことですし明日からもがんばれますね
今日も読んでいただきありがとうございます
とある日のこと
仕事中に重い物を持った時に腰に痛みが走りました
やってしまった･･･
ぎっくり腰になってしましました
腰を落とさずに手だけで持って上げたために腰に負担を抱え、痛みが走ってしまいました
歩きづらい状況になったのですが、何とかその日は無事に仕事を終えることができました
家に帰り腰に『コルセット』を巻くことにしました
次の日の朝･･･
起きた瞬間、腰に痛みが走り
「いたぁぁぁぁ」
と叫んでしまいました(^^;)
日々の生活がしづらくなるなと感じたので仕事終わりに整形外科へ行きました
痛み止めの注射を打つかどうか提案されたのですが、薬の処方のみにしてもらい帰りました
シップを患部に貼って、何とか痛みは和らぐことができました
若くはないので、無理な体勢で作業をせずに日々の業務を勤めようと思う私でした
今日も読んでいただきありがとうございます
２週間前ですが、誕生日を迎えました
https://x.com/yoshisan2004/status/1699894131760447955?t=y14U3ZMc3LkDNRpfWLF1Ng&s=09
年を取っていきますが、新しいことに対して受け入れることができるように日々進化していきたいです
それと毎日思うことですが、健康でいることが大事だなと感じます
７月に『感染』した時に改めて何気ない日常を過ごせるのは健康だからなんだなと思いました
早く寝ることはどうかなと思いながらも早起きして朝から元気に過ごしたいですね
短いですが今日も読んでいただきありがとうございます
今年の夏も暑いなと感じながら過ごしている私です
それでも夏の思い出をつくりたいと思い、出かけては楽しんでいます
7月の末は東京へ行きました
仕事を終えてから電車を乗り継いで来ました
東京へ行った目的は2つです
日暮里駅を降りて下町の商店街をくぐって、とあるバーに来ました
久しぶりにいろいろな話ができてとてもよかったです
— まっしゅ (@yoshisan2004) July 28, 2023
また時間があえば参加したいです
ありがとうございます https://t.co/N6W7kJE85T
4年ぶりにお会いすることができましたが、きっかけはニュースで知りました
仕事のこと、普段の生活のことなど私と同じ『生きづらさ』を感じる当事者との話ができました
次の日は都内の東の端へ
2年ぶりにおいしいカレーをいただきました
趣味とは全く関係のない旅でしたが、ともに心休まる場所でお話ができていい時間を過ごすことができました
最後まで読んでいただきありがとうございます
自宅療養を終えて、普段の生活に戻りました
体調が良くなってきて明日からの勤務は問題なくできそうです
ただ、まだ後遺症がないことではないです
咳こむことがあり、長時間続くと生活に支障をきたしてしまいます
処方していただいた薬がなくなったので、市販薬を購入しました
服用したところ咳はだいぶ出なくなり、薬の効果があったなと感じました
ただ、気になったのが･･･
眠くなってきたこと
睡眠はだいぶとっていたにもかかわらず、眠気がきてしまい
午前中、午後も少し眠ってしまいました
薬の相性があるのですが、これだけ眠くなるとは･･･
薬の数はわずかなので服用する時間を気をつけておこうと思います
無理せずに勤務をしていきます
最後まで読んでいただきありがとうございます
月曜日に感染していることがわかり、診察を受けた病院で5日間の自宅療養との診断を受けました
その5日目となりました
感染がわかったころに比べるとだいぶ回復しました
平熱で保っています
気になるのは咳をするくらい
たまに咳き込むことがあるので今後、外出する際はマスクを着用する必要があります
自宅療養で感じたのは、私の代わりに従事していただいた人がいるということ
突然の出来事にもかかわらず対応していただいたことに感謝しないといけないです
自分自身としては二度と感染はしたくないですね
迷惑をかけたくないのはもちろんですが、限られた場所で生活しないといけないですし、
かなり苦しむことになるのがほんときついです
今日で最後ですが、おとなしく過ごします
最後まで読んでいただきありがとうございます
月曜日に感染がわかってから3日が経過しました
ようやく咳と鼻水が出なくなりました
体調も良くなってきてます
峠は超えたのかなと思います
しかし鼻声が続いているため、まだまだなのかもしれないです
体調が良くなったということで、家でできることをやっています
ただ、ついつい手に触れたところを消毒しなかったりということがあるので、
療養期間中は気をつけて過ごしていこうと思います
短いですが最後まで読んでいただきありがとうございます
月曜日に感染をしてしまい、診察を受けた病院から5日間の静養との診断を受けました
今日で3日目となります（ただ診断日を0日とすれば2日目になります）
昨日は夕方から咳がひどく、また鼻水が出て常に鼻を拭き取っていました
深夜になってようやく症状がおさまりました
よって寝不足になっています
だいぶ苦しかったです
薬の処方はしていただいているのですが、まだまだ回復途上です
今日はそれほど苦しむことはないです
ただ、一時的に咳をすることはあります
隔離生活を送っているため、月曜日の病院での診察以降外出はしていないです
家でもなるべく移動は避けることと、手に触れたものは消毒をしています
家の中でもマスクはしています（隔離された場所以外）
回復したいがためにいろいろとやってしまいがちになりますが、静養の期間が続きますし
翌週の業務に支障をきたさなければいいのではと思います
少し短いですが最後まで読んでいただきありがとうございます
