温活してますか(^^)

美ST 3月号でも、取り上げていた

「温活」

寒い毎日ですが


皆さんは、どのような温活してますか


わたくしの住む

札幌はもちろん北国ですので

気温はマイナスの事が
多くて


日々 温活です


家の中は気密性も高く

暖かいのですが…


外対策が大変なんです


かなり 冷えてる時は

マスク


ダイレクトに冷たい空気を吸わないようにマスクの人多いです



私はヒートテックなどの

温めインナーは毎日着てます

しかも、3枚は重ねる


ミニスカートの時は中に


モコモコ系のパンツを履いてます


最近使い始めた私のオススメ グッズ
は、


塗るカイロ

ドラッグストアなどでも
買えますよね

私が使っているのは「ジェラルドホットジェル」
2と4があります。

かなり熱くなるので
お肌の弱い方は2番から使うと
いいと思いますよ

サーファー や、ダイバーが
使う 塗るカイロ

楽天で、購入しました

これ、かなり効きます

外で、電車待っている時など

足元ポカポカで、

寒さ 軽減できます

寒いのツライ方は ぜひ

食べ物の温活はまた次回ブログに
書きますね




最後まで、お付き合いくださりありがとうございました

今日も一日頑張ります







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