痩せたいオイラは、
ジョグ＆ウォーキング
！ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
今週は天気の悪い日もあったので、
いつもの川沿いを少し多めに走りました。
時間は約１時間１分、距離は６,０９０ｍ、
消費カロリーは３９９．７ｋｃａｌでしたよん。v(o´∀｀o)v
今週も週４回、３０,０００歩の目標をクリア。
来週も頑張りま～す！ﾊ━━ヽ(*´∀`*)ﾉ━━ｨ！
１２月らしい土曜日だったかも？！
ＴＯＴＡＬ ￥４７,６２０ 税抜き ￥４４,０９０
全走行 １８９．１ｋｍ 営業走行 １０４．７ｋｍ
営業回数 ２０回（無線 １０本）、チップ計 ￥１,０００
仕事明け、連休のよしおでした。
