人工股関節手術後３９日目。
今日は整形外科にリハビリと障害厚生年金と傷病手当金の書類をもらいに行ってきます。
朝から、ちょっと天気が悪く一時土砂降りでしたが、、、
リハビリの予約時間が１５：００だったので、昼過ぎには雨も上がりほっと一安心。
足の調子もだいぶ良くなってきたので、整形外科まで２駅離れているのですが、今日は頑張って歩いて行ってみます。
２駅と言っても、家のほうを走る路線は間隔が狭いので歩いても、一時間はかかりませんがｗ
道中、線路沿いの道を歩いているとまだまだツツジ？サツキ？が咲き誇っていますｗ
雨に濡れるツツジも素敵ｗ
それにしても、今日は道路工事が多い。
線路沿いを２駅分歩く途中に３か所も工事してましたｗ
アスファルトの張替えだったのかな？
いちいち迂回しなければいけなくて、面倒ｗ
なんで、歩いて行くと決めた日に限って、こんなんなん？
とちょっと恨み節ｗ
整形外科の最寄り駅に到着して歩数見てみると、大体６０００歩。
もう、これくらいは大したことないと感じられるようになってきました。
今日の街角での収穫ｗ
ランタナ
オレンジと赤が鮮やかでキレイですね。
セッコク
蘭の一種だそうです淡い紫色がキレイです。
セイヨウキンシバイ
鮮やかな黄色の大きめの花。
おお！見事に咲きそろったアジサイ！
これくらい咲きそろってくれると見ごたえがありますねぇｗ
キレイですｗ
と道中、花々に癒されながら整形外科に到着。
リハビリを開始しますが、、、
可動域の確認、筋力の確認等々していくなかで、どうにも理学療法士さんの反応が悪い。
よくよく聞いてみると、可動域自体は出てきていて、あとは傷の回復と筋力の回復で大体解決してしまうよう。
あとは時間が解決してくれるとの話で、あまり整形外科でのリハビリとして特別やれることはないとのこと。
え～、せっかくリハビリ再開したのにそんな感じなんですか？
と、ちょっと意外な展開。
喜んでいいのかなんなのか。。。
とりあえず、生活の中での運動と家でできる筋トレを教えてもらい、家での筋トレ頑張ってください。とのこと。
整形外科では、姿勢の確認とそれに応じた身体の動かし方、筋トレの方法を指導するくらいとのことで、今まで４０分やってたところを２０分に短縮して料金も減額とのこと。
順調に回復しているのは喜ぶべきなのですが、実質今まで同様に筋トレメインでリハビリしていくしかないとは。。。
早く歩行姿勢を安定させたかったのですが、やはり近道はないということでしょうか。
まあ、そういうことなら仕方がないですね。
５/３１に手術した病院での診察・リハビリがありますので、そこまで地道に筋トレ・散歩を続けるしかありませんね。
そこでの診察しだいで、自転車乗れるか、就職活動進められるか。
次のステップへ進めることを祈りつつ、リハビリ続けて行きます！