奈良川上村の美容室
「ぱぁまやさん」 いーさんです
不規則な食生活に、糖質の摂りすぎに
とりあえず不調を、感じないことを、良い事に
まぁーそのうち、ちゃんとすればいいやん！
とか、自分の年齢も考えずに、好き勝手な
食生活つづけていました、、、反省(^^;;
で。、、2ヶ月ほど前から、
身体のあちこちが、痒く、全身に、湿疹が
できる、と、ゆう事態！になり
あわてて、皮膚科に、
ダニ、糖質の摂りすぎの、湿疹と、診察され
しばし、1人反省会です
この度は、真剣に、食事、生活習慣
見直すきっかけになりました
全身に、ポツポツと、湿疹におかされた
身体を、しっかり見られた
有馬温泉での、一幕！
いっしょに、いった有馬温泉
お友達の、中辻良愛さん (よしえちゃん)
私の、身体のブツブツに、ビックリ⁉️
あかんわ〜、あかんわ〜！
いーさん、ちゃんとしてーーって、、、
今日。段ボールいっぱいのスーパーフードが
よしえちゃんから送られてきました^_^
以前から、スーパーフードの
勉強会にお誘いしては、もらっていたのに、
なんだかんだで、時間が合わずでした
これも、また、また、1人反省会です
盛りだくさんの有難いお届け物を
目の前にして、、
スーパーフードって？
いったい、何なんやろーーーー？
今頃？
チアシードとか、ノニ！低IG食品！など、
一回は、聞いたような、ないような？
味噌とか、醤油も、和のスーパーフードやし
食べてるから、まぁ、いいやん！
ってな感じで、知らなかった事だらけでした
このたび、よしえちゃんからの
スーパーフード、
よう、知ってはるわ〜〜
何処で探すん？、、、ばかりです
一部です、
いろんな、種類の、今の私に、必要であろう
食品の数々を、送ってきてくれてます
一つ一つ、調べては、
はぁ〜〜、ひぇ〜、そうなんやーー
って、感心してる、ナウ！です
心配してくれる、友達に恵まれた事に
感謝の夜です
では、お休みなさい