足りなかったのは運動でした❣️

ぼちぼち、ではありますが

仕事復帰してます

とは言え

一日中は流石に無理がありまして

今のところ

朝からお一人、昼からお一人

なんです

完全復帰までは、今しばらく

お待ち下さい

そんな中

キャンセルしていただいた

お客様からお見舞いの品が

届きました

大阪のゴマ屋さん

老舗ぽいです

株式会社 和田萬

お手紙も添えてくださり

ほんと嬉しかったです

感謝です

一日も早く、元気になり

頑張らねばと思いました

暖かいお心遣い

ありがとうございます

内臓はいたって健康です

メンタルも大丈夫！

なのに

不意にやってきたギックリ腰！

じっくり考えてみた

これは

間違い無く運動不足です

絶対そうです

何を隠そう

私し、運動が大の苦手！

って言うか嫌いなんです

そんな事言ってる場所じゃないわ

これからは

筋肉をつける努力をしなきゃ

と、反省してます

でも、何から始めたらいいか

分からない　笑

一時はラジオ体操！するぞ！

って張り切ってた時、ありました

それも3日坊主！

誰か、よいアドバイスがあれば

教えて下さ〜い

では、では

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これからの美容師としてのあり方

おはようございます

ギックリ腰から7日目です

まだ休んでます

以前なら

少々、体調が悪くても

100%完璧な体調じゃなくても

仕事してた！と思います

ギックリ腰って、つらいのね

美容師になって、腰が痛くなる

なんて、初めての経験でした

初めての腰の痛み！

体験してみて、その大変さ

知りました

実際、めちゃくちゃ不便です

今年中にきれいにして

新年を迎えたい！と思っていた

お客様には、大変ご迷惑を

おかけしています

改めてまして

どうもすいません

休んでる間に、仕事への考えが

少し変わりました。

健康だし身体も動くし

まだまた若いと思っていました

まだまだ無理もきくと

思ってました

がしかし、老いはきてるんだな〜

と、ちょいショックです

改めて

高市総理はすごいわ！！

働いて働いて働いて、って

あれだけ精力的に動いていて

勉強も凄まじくされてるんだろうな〜と、

総理大臣とは比べるには値しないけど、

私、高市総理とはほぼ同じ歳

ですから、つい

高市総理も頑張ってくれてるから私も頑張ります！　

明日から

予約のお客様から

少しづつさせていただきたく

思っています。

そして

この度のギックリ腰で

働き方を見直す機会になりました

無理して頑張る美容師ではなく

心を込めて寄り添う美容師で

ありたい！と、

若い頃の私は速さや正確さを

求めて

完璧に仕上げる事に重きを

置いてました

でも今は

髪だけではなく、お客様の心と

日常が軽くなるような時間を

つくりたい気持ちが大きいです

美容師と言う仕事は

手で髪を整えるだけではなく

その人の呼吸や気持ちにも

触れていきます

今回のギックリ腰で、

もっと優しく、丁寧に！

そして長く続けられる働き方へ

シフトしていきたいと

思いだしています

昨日は主人の運転で食料品の

買い出しに行ってきました

そこで

主人は20年ぶり

私はかなり久しぶりの

ラーメンを食べてきました。

久しぶりの

神座のラーメンでした

桜井市に出来てた

神座ラーメン

（関西では有名）

お店から

三輪山が見える場所です

Google Search

ではまた

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旦那はゴルフ！

旦那からは

『やれやれ、介護やなー』

と言われたものの

食事を作ってくれたのも

数回！やん

“もっとやれ❗️　笑

痛い、痛いと、いいながらも

結局は私が作るはめに

『あんまり安静し過ぎても良くないらしいぞ！』って

誰の情報やねん

で、本日は、今年最後やから

とかいいながら

ゴルフ⛳️にいきました

もっと心配して介護しろや〜い

と、心の声でした

今年最後の月に

ギックリ腰とは、ほんとに

めんぼくないです

かなりマシにはなってきています

しかし

フルタイムで復帰するには

ちょっと自信がないので

今しばらくは、少しペースを

落としてお仕事します

今は、無理がないように

身体を整える時間を大切にしていきます

12月にご予約してくれていた

お客様には、大変申し訳

ありません

ご不便をおかけしてしまい

心苦しい限りです

元気にハサミを持てる日を

私自身も、楽しみにしながら

回復中です

あたたかいご理解

ほんとうに

ありがとうございます。

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ギックリ腰を植物療法で乗り切ってます

おはようございます

ギックリ腰から5日目！

お客様にはご迷惑をおかけします

すいません

もともと、以前から

火傷したら

アロエ切って貼っといたら

よくなるわ

とか

切り傷には畑の隅のよもぎが

血止め！みたいな感じで

薬に頼る前に

植物療法、やってました

エッセンシャルオイルは植物の

葉っぱや、根っこ、皮からの有効な成分が濃縮されたオイルです

この小さな小瓶の中に

どれだけ大切なものが

ぎゅっと入ってるか

アロマ業界は決まりがとても

曖昧だそうです

成分も100%純粋であっても、

日本ではアロマは雑貨扱いです　アロマの香りで気分があがる

ことはあっても

治療に使われることは一部の

グレードの高いメーカー

だけです

お店で香るこのオイル

お客様からは

「いい香りで、ほっとする」と

言っていただくことが多いのですが、実は香り以上に大切にされている基準があります

それがC PGT

（シーピージーティー）と

ゆう品質の考え方です

本物で混ざり物がなく！

きちんと検査されてるオイル！

とゆう品質保証の証なんです。

他社が真似できない

品質管理を出来ているのが

CPGTの検査なんです

安心して、肌につけたり

香りを深く吸い込んだり

時には摂取したりできる

だからこそ

ドテラは香りが良いだけの

オイルでは終わらないんです

農薬が残っていないか！

余計な物が混ざっていないか

自然の植物のままの成分か

何度も何度も検査して合格したものだけが、私たちの手元に

届きます

世界中の化学者が実験に使う

オイルが成分にズレがないことから、ドテラのエッセンシャルオイルを使うそうです

厳しい検査基準のおかげ

なんです。

特にドテラのラベンダーは

ゴールドスタンダード

と言われています

エッセンシャルオイルの研究者

科学者からもドテラは

高く評価されています

成分に誤差がなくブレていない！

これが

研究材料になっている理由だそうです

私が使っているドテラのオイは、

特別な人だけのものではなくて

毎日を、心地よくしたい人の

家庭で安心して使えるオイルです

今回はギックリ腰になって

実践していたのは

トイレに

いくたびに痛い部分に塗ってました

【ディープブルーラブ】

『【ディープブルーラブ】が離せなくなってる母です』

エッセンシャルオイルは

こちらをたくさんつけました

1本づつの効果効能が高く

改善に導く力が、半端なく

高かかったと思います

ケガで改めて実感してます

ドテラの木箱が我が家に

あってほんとよかった

12月はスペシャルです♪

ドテラからクリスマスプレゼント

15日までの注文で

ＣPGTグレードのエッセンシャルオイル3本プレゼントです

買い方や使い方

興味のある方は聞いて下さいね

LINEでもお電話でも

お気軽に、遠慮なく聞いて下さい

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ギックリ腰から4日目！

人生初のギックリ腰から4日目！

それって

「止まりなさい」っていうサイン

だったのかな？

って思ったりします

初めのギックリ腰！

腰痛たさえも、経験したことなかっただけに、自分でも驚きです

私はならない！と変な自信が

ありましたから　笑

これって

たぶん病院に行っても

「疲労やストレスや冷えからですかね〜

とかなんとか、言われて

湿布とかロキソニンだされて

様子見ましょうか？

って言われる

パターンですよね

そのどちらも、しっくりこない感じです

痛みをロキソニンで抑えるだけ！

の薬なら飲みたくないなー

痛みの奥で、体が伝えてくれてる

なにかがあるような、気がして

腰は土台

「支える力」を意味するので

あれば、家族や仕事、

役割やら責任、などなど、

知らず知らずのうちに

ずっと支え続ける生活を

していたのかも？

『大丈夫、まだやれるよ

頑張って！』って自分に負荷

かけていたのかも知れないな

ギックリ腰は、

もう頑張ってるから、ちょっと立ち止まっていいよ、と

言われた気がします。

どのみち日にち薬なら！

西洋医学の薬よりも

植物療法で負荷なく自然自治癒力を信じるのが自然な

私の選択でした

抑えるよりも寄り添うことを

選びました。

そこで！

ドテラのエッセンシャルオイルが

家にあってほんとによかった

ラベンダーの優しさ

フランキンセンスの深い呼吸

ディープブルーの安心感

香りを感じながら思いました

いったい私、

何を無理してたんだろう〜

何を手放してもいいんだろ〜

って、

不思議と

呼吸が深くなっていきました

体は魂に1番近い存在でもあり

体は嘘はつきません

言葉より先に、教えてくれたんだと、

動けない時間がくれたのは

休む理由と

焦らず、あらがわないで

ゆだねる事も大事だよ

みたいなことかも知れないです

4日目の朝、まだ完全では

ありませんが、

確実に何かがゆるんでます。

今回のギックリ腰では

エッセンシャルオイルの香りと

その有用性にめちゃくちゃ

助けられました。　

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