「仕事したくないな・・・」
そんな風に感じることって、
誰でもありますよね。
仕事をしたくないという感覚が
一時的なものであれば
問題ないのですが、
長期間、
しかも強い感情として
出ているようであれば、
「大切なサイン」
である可能性があります
仕事をしたくないと感じる理由は
人それぞれだと思いますが、
強く感じるということは、
一時的な疲れなどではなく、
何かしら
その仕事から距離を置きたい
真の理由がある
といういうこと。
自分でも気づかないところで、
自分の本心が
「このままじゃまずいよ！」
とサインを送って来ている
可能性があるので、
その理由をちゃんと
考えてみて欲しいのです。
一般的に理由と思われる内容は、
大きく3つあります。
① 今の仕事が合っていない
仕事の内容に興味が持てないと、
当然やる気も起きません。
「生活のために
今の仕事を続けなきゃ」
とか
「この年齢で転職は厳しい」
などと
本当にやりたいことを
諦めていませんか？
忙しい毎日に、
考えることすら
やめていないでしょうか？
これを機会に、
ぜひ新たな自分の可能性に
目を向けてみてください。
② 無理をしすぎている
心身の疲労が
限界を超えているのに、
責任感だったり、
誰かの期待に応えるために、
無理を続けていないでしょうか？
これを放っておくと、急に
「何も考えられない。働けない」
状態になる可能性があります。
燃え尽き症候群
のような状態です。
恐らく、
忙しくて休みづらい環境で
働いていると思いますが、
そうなる前に
ちょっとでも良いので
勇気を出して休みましょう！
そうして実際に休んでみると
「ああ、自分には休みが
必要だったんだ・・・」
と感じられると思います。
手遅れになる前に、
自分自身をいたわってあげて
くださいね
③ 避けたいストレス源がある
上司やお客様から
叱責されたことが
トラウマになっていたり、
職場の人間関係が
上手くいっていなかったりすると、
目の前に本人がいない状態でも
ストレスを感じてしまう
ことがあります。
また、ノルマや短納期などが
気づかないうちに
強いプレッシャーとなり、
影響している可能性もあります。
まずは、
ストレスの原因に気づき、
出来るだけ
距離を置くようにしましょう。
なかなか距離を置けない
という場合もあるでしょうが、
その場合は、ぜひ
「その出来事だけが
自分の人生の全てではない」
ことに気づいてください。
誰かに何か言われたり、
ノルマが達成できないからといって、
あなたの能力が
全て否定された訳ではないし、
いまの仕事を辞めて、
別のことをして
大成功する可能性だって
あるはずなのです。
どうか、それを
忘れないでくださいね
仕事をしたくない！
と強く感じたら、
それは自分の本心からの
「大事なサイン」
かもしれません。
今の仕事に対する
自分の思いとのギャップや、
感じているストレスに
目を向けてみてくださいね