筋肉の端、骨の際を触れるセラピスト

ジメジメした毎日

まだ

梅雨入りは

しないようですね

こんにちは

心と体を温めて日々を楽しく

フィットネスインストラクター遠藤好美です 

4月から学んでいた

ヘッドショルダーセラピスト

養成講座

昨日無事に

修了しましたーー

思い起こせば

座学をほぼ毎日

アーカイブで確認して

自分の体で確認する

すると

あれ？

頸椎の棘突起一つ足りない？

なんてことは毎度のこと

何度も何度も再確認

講座では

実際に模型で確認

これは

後頭下筋の4つを

マスキングテープを貼って

再確認

肩甲骨と腕

どう繋がっている？

あれっ？

一瞬迷う

時々うーーんと

悩み

迷子になっていると

すぐに

救出してくれるw

内田先生

セラピストとしては

まだまだ未熟ですが

筋肉の端、骨の際を触れる

セラピスト目指して

頑張ります

まずは

身近な人の頭から

柔らかくしていきたいと思います

ということで

ヘッドショルダーセラピー

モニター募集でーす

(近隣の方で)

頭貸してくださーーい

良かったら連絡くださいね

近隣の方

そして

夏こそ温活が大事です

美温活リンパストレッチで

体を温めてダイエット 

美温活リンパストレッチって何？

と思った方

一般社団法人美温活リンパストレッチ協会 | BIONKATSU Lymphatic stretch

こちらは美温活のホームページです

体験してみませんか？

月イチの

オンラインもやっています

ご興味ある方

公式LINEからご連絡くださいませ

最後まで読んで頂きありがとうございました

サークル情報

(那須塩原)

いきいきふれあいセンター

ヨガララ

6/3.6/10.6/17.6/24

月曜13:30~14:40

ローズマリー(エアロ＆ピラティス)

6/4.6/11.6/25

火曜10:30~11:40

大田原プールリンパストレッチ＆ヨガ講座

6/7.6/21

(金)14:00~15:00

満員御礼

オンラインレッスン

どなたでもご参加いただけます

詳細は公式ラインより

6月のオンラインレッスン

(体のハリコリすっきり)

体スッキリ楽ヨガ　19:30~20:30

・6/5.6/12.6/19.6/26(水曜日)

美温活リンパストレッチ®︎ 20:35~21:10

・6月26日(水曜日)

体温が低い方(35度台)

疲れが取れない方

脚のむくみが気になる方

便秘気味の方

美温活リンパストレッチ®︎おすすめです

次回は6月26日(水)です

詳細はこちらから

連絡くださいね