天使がやってきましたーー♡ | 心と体を温める フィットネスインストラクターyoshimiのブログ

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初めまして!心と体を温めるフィットネスインストラクターの遠藤好美です。運動指導30年以上、主に機能改善を目的としたエアロ、ヨガ、ピラティス、そして美温活リンパストレッチ®︎の指導をしてます。どうぞ宜しくお願いします。

今朝から

土砂降りの雨も雨

午後にはお天気に晴れ

 

お日様が心地よいですラブラブ

 

こんにちは音譜

心と体を温めて日々を楽しく

フィットネスインストラクター遠藤好美です 

 

 

今日も開いてくれて

ありがとうございます音譜

 

 

昨日の夕方

遠藤家に

 

可愛い天使

やってきました!!

 

 

 

 

か、可愛い〜ーーラブ

 

 

 

今、巷では

色々と流行っていてあせる

 

天使ちゃんに自由に会えず笑い泣き

 

でも

お嫁ちゃんが

ちょこちょこ写メを

送ってくれて音譜音譜

 

癒されていますラブラブ

 

明日には

天使ちゃんに会える予定音譜

 

楽しみにドキドキ 

 

 

 

 

桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜

 

 

 

 

 

最後まで読んで頂きありがとうございました音符

 

 

 

サークル情報音譜音譜

(那須塩原)

いきいきふれあいセンター

ヨガララ

4/1.4/8.4/15.4/22

月曜13:30~14:40

 

ローズマリー(エアロ&ピラティス)

4/2.4/9.4/16.4/23.4/30

火曜10:30~11:40

 

 

大田原プールかんたんヨガ講座

4/19

(金)14:00~15:00

 

 

 

黒羽プールかんたんヨガ

4/23

(火)14:00~15:00

 

オンラインレッスン

どなたでもご参加いただけます

詳細は公式ラインより下矢印

 

                     

 

4月のオンラインレッスン

(花粉症の軽減にもラブラブ)

体スッキリ楽ヨガ 19:30~20:30

・4/3.4/10.4/17.4/24(水曜日)

美温活リンパストレッチ®︎ 20:35~21:15

・4月24日(水曜日)

 

 

体温が低い方(35度台)

疲れが取れない方

脚のむくみが気になる方

便秘気味の方

 

美温活リンパストレッチ®︎おすすめです音譜

 

 

 

次回は4月24日(水)ですニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

詳細はこちらから下矢印

連絡くださいね

 

                     

 

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