初の大阪❣️満喫中(^^)

半世紀以上生きていて

初です❣️

 大阪💕💕

こんにちは

心と体を温めて日々を楽しく

フィットネスインストラクター遠藤好美です 

今日も開いてくれて

ありがとうございます

 土曜日から大阪滞在中

粉もの

沢山頂いています

昨日は

美温活リンパストレッチ協会の理事長の

エモーション20周年&出版記念パーティ🎈

会いたかった仲間たちにリアルで会えて

美味しいもの沢山食べて

大阪♪満喫中❣️

明日帰ります

ダイエットは帰ってから

最後まで読んで頂きありがとうございました

サークル情報

(那須塩原)

いきいきふれあいセンター

ヨガララ

12/4.12/18.12/25

月曜13:30~14:40

ローズマリー(エアロ＆ピラティス)

12/5.12/19.12/26

火曜10:30~11:40

大田原プールかんたんヨガ講座

12/1

(金)14:00~15:00

黒羽プールかんたんヨガ

12/26

(火)14:00~15:00

オンラインレッスン

どなたでもご参加いただけます

詳細は公式ラインより

12月のオンラインレッスン

体スッキリ楽ヨガ　19:30~20:30

・12/6.12/13.12/20.12/27(水曜日)

美温活リンパストレッチ®︎ 20:35~21:15

・12月20日(水曜日)

体温が低い方(35度台)

疲れが取れない方

脚のむくみが気になる方

便秘気味の方

美温活リンパストレッチ®︎おすすめです

次回は12月20日(水)です

詳細はこちらから

連絡くださいね