子どもの体調不良は仕方ない？「予防」出来る？

子どもの才能が開花する

音楽メソッド

加山佳美です。

冬になると

「風邪、ひかないかな」

「インフルエンザにならないかな」

「うつりたくないな」

と言う不安はありますよね。

これ、

自然に何もせずに生きていたら

過ごしていたら

なる可能性、高いです。

スーパーに行ったり

学校や幼稚園・保育園に行ったり

お出かけしたり、

お父さんが会社に行ったり

していれば・・・・・。

なので、

その環境の中で、

出来ることはやってみよう！

ということを

オススメします。

もちろん、

クラスや地域で大流行と言うパターンも

あります。

いつもすご健康、元気なんだけど、

なんかインフルエンザになりやすいという子も

いるな〜と思います。

• 手洗い、うがい
• 除菌
• マスク

が基本。

次に

• 食生活と
• 睡眠

お買い物には行かないわけには

行かないですよね。

生協だけで済ませているというご家庭の

ほうが少ないと思います。

• 特に休みたくない、
• 出席したい
• 〇〇がある！

と思っていれば

対策をしたくありませんか？

そうすれば、天気予報をこまめに見たり

それによって

服装、持ち物も変わってきますよね。

出来ることをやってみて、

万全だったけど

隣でインフルエンザに感染している人が

咳をした

から移った

だったらしょうがない。

この気持ちが大切！

私はこの気持でここ数年

風邪も引いてないです。

講師生活の中でも

休講は

３回位。

• きちんと手洗い
• こまめにうがい
• 水分をとって喉を潤しておく（菌を繁殖させない）
• 除菌をする
• 食べる
• 寝る
• 不用意に出かけない
• 電車、ショッピングモールをなるべく避ける

これだけでも

きっちりやっておけば

違ってくると思います。

小さい年齢のお母さんは、

どうしても

お子さんの鼻をかんだり、

口元を拭いてあげたり、

食事の世話をしたりします。

「少しでも気をつけたい」

と言う意識を高めていくと

良いと思います。

スーパーのカートが要注意だとTV番組で紹介されていました。

○日後にディスニーホテルにお泊り！

なんていう計画だったら

実行したいですよね！

もしくは

兄弟の結婚式に参列！

みたいなことでも

気合が入りますよね。

そのくらいの

「やってやるぞ！」と言う気持ち

（そんなに無理？？）

で

風邪を吹き飛ばしています。