おはようございます
自分のことが分からないあなたの
無意識をたった３分で言語化！
マインドトレーナー
田中よしこです
※「無意識の言語化」商標登録済®
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㈱コレットは
「自分であることに幸せを感じる人」を
増やし、自由と平等を広げて参ります
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今日の写真はGwにお邪魔した
湯布院のおしゃれなお宿の写真です＾＾
戸建てタイプでゆっくりできた
素敵なお宿。
なんとこちらのお宿は
１階にも２階にも内風呂が
両方たくさん入りました。笑
最近のお宿は本当に凝っていて
企業努力に頭が下がります。
ブログの更新頻度は少ないので
この旅行の後
既に東京出張に行って
戻ってきて
明日から愛媛に。
動き回れる毎日が
ありがたいです。
今できることを全力で楽しみます
さて今日のお話は
「ホントの幸せ」について。
私たちは
〇〇があれば幸せになれる
こんなものがあれば人に認められる
なんていう風に考えがちですが・・・
幸せは
自分自身が自分のことを
どう見ているかで
決まります。
否定している思考があると
何をしても
心からの幸せは手にできません。
美しくなろうが
成功しようが
お金持ちになっても
虚しさが消えないのです。
なぜなら
無意識からの動きを見てみると
前向きに
”〇〇になりたい”と
思っていることでも
〇〇ができない自分はダメだ→ダメな自分を変える
というパターンで動くからです。
詳しく説明すると
美しくなりたい→美しくない自分はダメだ
仕事で認められたい→無理してないとダメ
完璧になりたい→完璧でない自分はダメ
強くなりたい→弱い自分はダメ
このように
ダメ出しモードで頑張ってる・・・
これって結構キツイ
人生を楽しむため
自分が本当にやりたいことのためなら
脳はいくらでも頑張ってくれます。
だけど、
ダメな自分を隠すため
弱い自分を変えるため
価値あるように
人から認められるようになるために
が目的だとしたら・・・
自分の心も脳も辟易するんです。
どんな自分も否定すると
すべてが台無し
そんなところもある
”今は”そう思ってる
自分ってそんなタイプ
色んな受け止め方があります。
自分をどう見るかが
幸せや生きやすさに直結します。
あなたの思考パターンを
確認してあげませんか？
今日も素敵な一日を～
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やるべきことが思ったより簡単でした！
既に思考が切り替わってきました！
私よりしんどい人も変わっているんですね！
田中さんの生い立ちが想像もつかなくて・・・
だからこそ、自分にもできると思えました！
などなど…
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