おはようございます
自分のことが分からないあなたの
無意識をたった３分で言語化！
マインドトレーナー
田中よしこです
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㈱コレットは
「自分であることに幸せを感じる人」を
増やし、自由と平等を広げて参ります
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webマガジン・キナリノさんにて
『人と比べて劣等感を感じてしまう』
インタビュー記事が掲載されました。
画像クリックでサイトに飛びます
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記事もそうですが
メルマガなどの感想もいつも
嬉しく拝見しております。
お返事がすべての方にはできておりませんが
いつもありがとうございます＾＾
さてさて今日は
いつもしんどい・・・
ラクになりたいと思っている人は
実感があると思うのですが
体はゆっくりしているのに
ちっとも休んだ気がしない
という状況。
もう自分でも
いったいどうしたらいいのか？？
という感じですよね
心が休まらない理由
あなたは考えたことがありますか？
答えは簡単
いつも自分と戦っているから
です。
自分の中に不平や不満
ダメ出しをする人が常にいる。
だから
だからついついまた頑張ってしまう・・・
そんな状態から逃れるために
誰かのせいにしたくなる。
誰かや何かにすがりたくなる。
楽しそうな人や
ラクそうな人がうらやましく
腹を立てたり
責めたりして
自己嫌悪なんてサイクルにはまり
自分は損な役回りなんだなんて
諦めたり
毎日の明るい要素を
自分で奪ってしまうんですね。
このような生き方は
あまりにもモッタイナイ。
そして・・・
あまりにも
自分のことを知らなさすぎです。
私たちの悩みは
”すべて自分のことが分からない”
から発生し
対処法が分からないから
こじらせてしまうのです。
心が休まらない人は
自分の考えていることが
休めない原因であることを
確認してあげましょう
今日も素敵な一日を～
もしあなあたが
ネガティブなことばかり
ぐるぐる考えている時間を減らしたい！
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何が必要なのか？を
超簡単にご説明しております。
「田中さんだからできたんだ」
「私には無理だ」
「どうせ自分にはできない」
なんて思っていませんか？
メルマガを読まれた方からは
こんな声をいただいています。
やるべきことが思ったより簡単でした！
既に思考が切り替わってきました！
私よりしんどい人も変わっているんですね！
田中さんの生い立ちが想像もつかなくて・・・
だからこそ、自分にもできると思えました！
などなど…
メルマガのご感想をいただいています。
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