おはようございます 心理カウンセラー 米倉佳子です。
親の希望通りに、大学を決め
親の望む一流の会社に就職
安定した会社に勤める、親に勧められた結婚
(そんなに好きじゃなかったけれど・・)
親の喜ぶ顔が見たくて、親の望むレールをずっと選んで来た。
でもね。。
最近、何だか、むなしいんです。
何をしても、嬉しくないし、楽しくないのです。
「誰の人生なんだろ？」
そうだなぁ、小学生から？
いやいや、幼稚園の頃から『良い子』をやってきたかも。。
あなただけではありません。
定年を迎えて、これからどう生きようか？
子どもが自立、子育てが終わって、これからどうしようか？
一生懸命が終わって、フッと立ち止まる時期
これまでの人生を振り返る時です。
アダルトチルドレンという考え方は、最近のこと
言葉を知らない方もたくさんいます。
でも、感じることは同じです。
子どもは親に嫌われたら、見捨てられたら生きていけません。
必死で頑張ります。
『良い子』を続けます。
(子どもは一人では生きていけません、命に関わる大事なことでした。)
生きづらさの正体は、本当の自分とズレかもしれません。
あなたは、いま何歳ですか？
『自分』に戻っても良い時期がきたのかもしれません。
親の作った小さなセーターを脱ぐ時
ピッタリフィット居心地の良いセーターに着替えませんか？
カウンセリングでは、こんな言葉も聞かれます。
「本当の自分？今さら、わからないです。」
そうですね、何十年もやってきたのですから
本当はどうしたいのか？
どう生きたいのか？
カウンセリングで探しませんか？
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なぜ、アダルチルドレンになったのか？
なぜ、生きづらいのか？
克服の第一歩は、アダルチルドレン心のカラクリを知ることからです。
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性格は変わります！人生が変わりますよ＾＾
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アダルトチルドレン専門カウンセラーになった理由、カウンセリングへの想いを書きました。
なぜ、アダルトチルドレンになったのか？
子どもの頃の環境によって、どんな性格が出来上がるのか？
心のカラクリを知りたくなったら・・
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