同じ出来事でも、受け取め方は様々、人によって違いがあります

●　同じ出来事でも、受け取め方は様々、人によって違いがあります

おはようございます　心理カウンセラー 米倉 佳子です。

職場で上司に叱られた時



次は叱られないように頑張るぞ！という人



この仕事辞めようかな...ひどく落ち込む人

この２つのパターンはこれまでにも紹介してきました。

今日はもう少し詳しく...

人のタイプ（人格的特徴）は６つあるという心理学の考え方があります。

（人格適応論）

私もそうですが

ついつい、人も自分と同じ考え方をしているように思います。

それから・・

自分の都合の良いように、相手の言動を解釈してしまいます。

＾＾；

そのために

がっかりしたり、驚いたり、怒ったりが起こります。

こんなハズじゃなかったのに

な〜んてね

家族や職場の人を思い浮かべてみて下さい。

あの人と、あの人は性格が違うなぁ

っていう事がわかりますよね

どこがどう違うのかを知ることで、

コミニュケーションがラクになったり円滑になったりしたら良いですよね



さらに言うと・・

同じ人でも、機嫌の良い時と、良くない時があります。

いつもニコニコしている人が　

ムスっと起こったような顔で、少しもしゃべらない日があったりもします。

そんな時

大抵の人は、自分がされて嬉しいことをします。

「どうしたの？何かあった〜」

優しく優しく話しかけたのに...

さらに人相が険しくなって、プイっとされた！

なんて事もあります。

その人の心の中では

((うるさいなぁ、ほっておいてよ、静かにしてよ、話かけないで！))

なんて事が起こっていたります。



６つのタイプを知ることで、自分と他者の違いを理解できたり

自分のタイプを知る事で、セルフコントロールができるようになったりします。

冷静に自分の事を客観視できるようになれたらいいですよね

人の事はよくわかるけど・・

自分の事はわからないものです。

特に、悩んだり、苦しんだりしている時です。

今夜20時の【AC克服！無料メール講座】で詳しくお伝えしたいと思います。

お楽しみに！

人のタイプは１つではありません。

それから、環境や状況によっても変わってきます。

質問紙に答えていくことでタイプがわかるのですが

私の場合は、カウンセリングを受けてタイプが変わりました。

これは、素の自分、持って生まれた性質に戻ったと言う事なのです。

だから・・

生きやすくなった！

生きるのがラクになった！

という事が起こりました。

一人で頑張る完璧主義の私は、小さく小さくなりました　

新緑と満開の花たち

お散歩が楽しい季節です！

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