おはようございます 心理カウンセラー 米倉 佳子です。
心理カウンセリングって何でしょうか？
アドバイスや人生相談とは少し違うかもしれません。
＊＊ 例えば ＊＊
仕事で失敗して上司に怒られた場面で
「今度は失敗しないように、しっかりやるぞ！」
と考える人がいます。
「もうダメかも、転職を考えた方がいいかもしれない。。」
と悩む人もいます。
同じ場面で同時に叱られたのに、受け止め方が全然違います。
いろんな場面で、受け止め方に違いがある事で、人生の多くの時間を暗い落ち込みに使うことになっていたら・・
すごく損していると思いませんか？
私は落ち込みグセがひどかったです。
そして、落ち込んでいる自分が大嫌いでした。
直す方法が知りたくて、心理を学ぶことになったのですが・・
イヤだなと思っていた私の『落ち込みグセ』は、カウンセリングで変わりました。
なぜその悩みが起こってくるのか？
大もとの原因を探って、解消するのがアダルトチルドレン専門カウンセリングです。
大もとの原因の多くはアダルトチルドレンの問題なので、アダルトチルドレン専門のカウンセラーをしています。
子どもの頃、あなたの
どんなお母さんでしたか？
どんなお父さんでしたか？
性格形成の大事な期間(0〜15歳)の親子関係を聴かせて頂くと、なぜその悩みが起こるのかがわかります。
「あぁ、そうです」
腑に落ちる体験から人生が変わります。
生き心地が変わります。
自分が嫌い。自分の性格を変えたい。生きづらさをなくしたい。という時
カウンセリングを受けて
自分が好き、自分にOK、が出せるようになります。
この生き方でいい
この生き方がしたい
そう思えるようになったらいいですね。
私も手に入れました。
そして、あんなに大変だった人生が変わりました。
生きるのは大変じゃない。
本当はラクだったんだ！
と知って欲しいです。
悩みに答えを出せる自分
納得のいく答えを出せる自分に変わります。
何にもない人生はなくて、いろんな試練を乗り越えながら、ひとまわりも、ふたまわりも、強くたくましい自分になれるのだと思います。
カウンセラーと話をしながら、自分の生きたい生き方にたどりつく。
そんな感じかもしれません。
一人で考えていると、不安なままグルグル思考にはまってしまいます。
そんな状況を脱出するために、カウンセラーと話をしてみませんか？
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なぜ、アダルチルドレンになったのか？
なぜ、生きづらいのか？
克服の第一歩は、アダルチルドレン心のカラクリを知ることからです。
心のカラクリが分かると半分は解決！
あとの半分はカンセリングで解決します！
一人で出来る自宅ワークなども、詳しく説明いたします。
性格は変わります！人生が変わりますよ＾＾
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アダルトチルドレン専門カウンセラーになった理由、カウンセリングへの想いを書きました。
なぜ、アダルトチルドレンになったのか？
子どもの頃の環境によって、どんな性格が出来上がるのか？
心のカラクリを知りたくなったら・・
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コロナ感染対策は引き続き行っています。
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アダルトチルドレン、自分が嫌い、自分はダメ、急ぐ、あせる、むなしくなる、人に甘えられない、頑張りすぎる、コンプレックス、孤独感、疎外感、離婚立ち直り、離婚トラウマ、いじめトラウマ、夫婦関係、親子関係、人間関係の悩みを解消します。
アダルトチルドレンだからしょうがない。性格だからしょうがない。
あきらめていませんか？
あらっ、性格が変わってる！
意識せずに自然な変化。そして元に戻らない！
アダルトチルドレン専門カウンセリングの特徴です。
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