おはようございます 心理カウンセラー 米倉佳子です。
(Aさんは40代・男性 心理セミナーの帰り道、暗くなりかけた街を歩きながらの会話です。)
僕は、カウンセラーさんから、カウンセリングを断られました。。
「その悩みは解決できません！」
私「どんな悩みなのか、聞いてもいい？」
Aさん「何があっても、傷ついたり、悲しんだりしないようになりたいんです。」
私「そうか、その悩みは解決できないね。
だって、
感情を感じないようになるって事だからね」
私はこんな話をしました。
嬉しい 悲しい 腹が立つ 怖い 悔しい 寂しい
いろんな感情を感じるために、人生はあって、生きているって事なんじゃないか？
って私は考えているの
だって、何があっても、何も感じなかったら、つまらないじゃない？
・・・・・
『レジリエンス』
って聞いた事ある？
回復力 復元力 弾力性 治癒力
って感じかな
例えば・・
転んで膝を打って
「あーん！！！痛〜〜〜い」
最初は血が止まらなくて、痛くて
でもね
かさぶたが出来て、痛みが引いてきて、
だんだん治っていくよね
治った後の皮膚は、周りの皮膚より厚くなって丈夫になっていない？
治った後、もし転んでも、傷は浅く、小さいかもしれないよね
実は・・
心にも同じような事が起こるんだよ
人生には、いろんな事が起こるからね
傷ついたり、落ち込んだり、泣いたりね
でもさ、
傷が癒えて、立ち直った時、
人は強くなるんだよ！
それが
『レジリエンス』
回復力 復元力 弾力性 治癒力
が身について、強くなったってこと。
それでも・・
ひとりじゃ抱えられない出来事もある。
ひとりじゃ超えられない時もある。
具合が悪くてお医者に診てもらうように
心にはカウンセリング
心の専門家だからね＾＾
かさぶたを残さずに、傷が癒えた時
人は強くなれるんだよ！
悲しかったり、つらかったり、傷ついたりするんだけど
ひとりでスックと立ちあがれる強さがあったらいいね
私はカウンセリングをたくさん受けたの
落ち込む事もあるけど、何日も引きづらなくなったよ
早く立ち直れるようになったよ！
「メンタルが弱いなぁ」
ってな思ったら、それは過去の傷が直っていないことが原因
って事もあるんだよ
心の古い傷が治らないまま残っていると
人の何倍も、痛いし、つらい
転んで膝を打って、血がにじんでいる所を、また転んで同じ所を打った。
最初の時よりずっと痛いよね。。
いろんな感情を感じるために、人生はあって、生きているって事なんじゃないか？
って私は考えているの
だって、何があっても、何も感じなかったら、つまらないじゃない？
・・・・・
『レジリエンス』
って聞いた事ある？
回復力 復元力 弾力性 治癒力
って感じかな
例えば・・
転んで膝を打って
「あーん！！！痛〜〜〜い」
最初は血が止まらなくて、痛くて
でもね
かさぶたが出来て、痛みが引いてきて、
だんだん治っていくよね
治った後の皮膚は、周りの皮膚より厚くなって丈夫になっていない？
治った後、もし転んでも、傷は浅く、小さいかもしれないよね
実は・・
心にも同じような事が起こるんだよ
人生には、いろんな事が起こるからね
傷ついたり、落ち込んだり、泣いたりね
でもさ、
傷が癒えて、立ち直った時、
人は強くなるんだよ！
それが
『レジリエンス』
回復力 復元力 弾力性 治癒力
が身について、強くなったってこと。
それでも・・
ひとりじゃ抱えられない出来事もある。
ひとりじゃ超えられない時もある。
具合が悪くてお医者に診てもらうように
心にはカウンセリング
心の専門家だからね＾＾
かさぶたを残さずに、傷が癒えた時
人は強くなれるんだよ！
悲しかったり、つらかったり、傷ついたりするんだけど
ひとりでスックと立ちあがれる強さがあったらいいね
私はカウンセリングをたくさん受けたの
落ち込む事もあるけど、何日も引きづらなくなったよ
早く立ち直れるようになったよ！
「メンタルが弱いなぁ」
ってな思ったら、それは過去の傷が直っていないことが原因
って事もあるんだよ
心の古い傷が治らないまま残っていると
人の何倍も、痛いし、つらい
転んで膝を打って、血がにじんでいる所を、また転んで同じ所を打った。
最初の時よりずっと痛いよね。。
アダルトチルドレンは、
子どもの頃の『心の傷』が直っていないままなのです。
・傷つきやすい
・落ち込みやすい
なかなか立ち直れない、メンタル弱いなぁ
って思ったら、過去の傷を直すことです。
不思議だけど・・
現実が変わってきます。
本当ですよ ＾＾b
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なぜ、アダルチルドレンになったのか？
なぜ、生きづらいのか？
克服の第一歩は、アダルチルドレン心のカラクリを知ることからです。
心のカラクリが分かると半分は解決！
あとの半分はカンセリングで解決します！
一人で出来る自宅ワークなども、詳しく説明いたします。
性格は変わります！人生が変わりますよ＾＾
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アダルトチルドレン専門カウンセラーになった理由、カウンセリングへの想いを書きました。
なぜ、アダルトチルドレンになったのか？
子どもの頃の環境によって、どんな性格が出来上がるのか？
心のカラクリを知りたくなったら・・
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