結婚後に感じる、心の距離

●　結婚後に感じる、心の距離

おはようございます　心理カウンセラー 米倉佳子です。

結婚はしたのだけれど。。

「うまくいかないなぁ　何でだろ？」

もしかしたら、アダルトチルドレンかも？と考えてみて下さい。

どちらか一方がアダルトチルドレンの場合、何とかなる可能性があります。

どちらもアダルトチルドレンだった時、修復は難しいです。

気持ちがすれ違ったまま、一緒に暮らすのは・・

寂しくて、苦しくて、つらい結婚生活です。

いろいろ工夫したけれど・・

いろいろ努力したけれど・・

「もう、どうしたらいいかわかない。」

そんな時は・・



先ずは、あなたがアダルトチルドレンを克服する事！

夫婦関係は変わってきます＾＾

結婚相手とは、両親より、親友より、兄弟より、世界で一番濃い、近い関係です。

だからこそ

気持ちを、わかり合いたい、わかって欲しい

そう、想いますよね

アダルトチルドレンは、わかり合う「心の繋がり方」を知りません。

生まれたばかりの赤ちゃんは、親との関係で「心の繋がり方」を覚えます。

あなたは

お父さん、お母さんとは、どんな夫婦関係でしたか？

今現在というよりは、子どもの頃です。

性格が出来上がる０〜１５歳、あなたはどんな環境で育ちましたか？

・怖すぎて、近づけない親

・機嫌が急に変わる

・子どもが嫌い、子どもに無関心

・安心して近づけない親だった

・親から虐待を受けた

・スキンシップのない親だった

・夫婦喧嘩ばかりの両親だった

・冷たい夫婦仲の親だった


もし、上記のような環境だったら

子どもは

安心して『心の繋がり』を持つ事ができませんね

あなたは、人との繋がり方がわからない、学習出来なかったという事です。


人との関係、コミニュケーションは、得意ですか？苦手ですか？

もし、苦手だとしたら

結婚して悩むのは仕方がないかもしれません。

結婚は、世界中で一番濃い人間関係なのですから

２度の離婚後

やっと自分がアダルトチルドレンだと気がつきました。

結婚して、二人でいる時に感じる孤独は、

一人の孤独よりずっとずっと辛いものでした。

「何とかうまくいかないか！」

工夫しやり、努力したり・・

でもやっぱりダメでした。

結婚前に知りたかった！

離婚の前に知りたかった！

アダルトチルドレン克服して、一番嬉しかったのは・・

人としゃべった時に、温かい安心を感じた時でした。

いまは、友達が出来て、仲間が増えました。

生きるって事は、

本当は楽しくて、ラクだった。

生きづらさを感じている方に、ぜひ知って欲しいと想っています。

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