アダルトチルドレン 家族への怒り・恨みについて

今朝咲いた 大きなハイビスカス

冬前の肥料が効いたようです

大好きなんですハイビスカス🌺

元気をもらえます

今朝の朝食ですが、この他にレーズントーストとカフェオレ
「米倉さん、少食ですよね」
って言われましたが、そんなことはありません。
しっかりと食べております。


●　アダルトチルドレン　家族への怒り・恨みについて

おはようございます　心理カウンセラー 米倉 佳子です。

家族についてのご相談が増えています。

ネットや本などから、自分がアダルトチルドレンだと分かった時

子どもの頃の環境や出来事に、怒りや悲しみが湧き上がってくると思います。

親に、兄弟・姉妹に、怒りをぶつけたくなる！

そうですよね、当然だと思います。



感情を抑えて親と話をした方、手紙を書いた方、上手くいったかというと・・

実は。。そうではないのです。

「じゃあ！どうしたらいいの！！！」

親や家族との摩擦を増やしたいのではありませんよね

絶縁したいのではありませんよね

子ども時代の感情の解消は・・

アダルトチルドレン専門カウンセリングの仕事です。

感情は抑え込んだままにしておく事が、心によくありません。

生きにくさの原因にもなっています。

育った環境への怒り・恨み・悲しみの解消は、自分一人では難しいです。

心の専門家と一緒に『自分らしい生き方』に向けてスタートしませんか？

コロナ禍に出来た一人の時間

心をみつめてみませんか？

・コーチングを受けたけど苦しくなってしまった
・本やセミナーでは効果が出なかった
・カウンセリングは色々試したけど、ダメだった

あきらめずに、試して欲しいと思っています。

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元には戻りません。

一回づつ、効果を手にしながら進んでいって欲しいです。

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なぜ、アダルチルドレンになったのか？

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克服の第一歩は、アダルチルドレン心のカラクリを知ることからです。

心のカラクリが分かると半分は解決！

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一人で出来る自宅ワークなども、詳しく説明いたします。

性格は変わります！人生が変わりますよ＾＾

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アダルトチルドレン専門カウンセラーになった理由、カウンセリングへの想いを書きました。

なぜ、アダルトチルドレンになったのか？

子どもの頃の環境によって、どんな性格が出来上がるのか？

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コロナ対策にリニューアルしましたが・・
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アダルトチルドレン、自分が嫌い、自分はダメ、急ぐ、あせる、むなしくなる、人に甘えられない、頑張りすぎる、コンプレックス、孤独感、疎外感、離婚立ち直り、離婚トラウマ、いじめトラウマ、夫婦関係、親子関係、人間関係の悩みを解消します。　

アダルトチルドレンだからしょうがない。性格だからしょうがない。

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