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昨日会ったくろ猫
カメラ目線をありがとう
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
東京の夕方は涼しくて13000歩、9kmくらい歩きました。
明日は山の日、いかないけどね!!!
お盆の時期はいつも自宅、田舎がないのと人がたくさんいるのが好きじゃないから。。
せっせと山のためにトレーニングを重ねます。
筋膜リリースを覚えました。ストレッチよりも効きます。
筋膜とは、肉を包む薄〜い膜
(鶏肉の半透明な膜をイメージすると分かりやすいかも)
にぎやかな夏休みが終わったら、高尾に行きたいと思っています。
● お盆は心理学講座 心理カウンセラーの休日^^
おはようございます 心理カウンセラー 米倉 佳子です。
お盆休みが始まりました!!!
私は朝から夕方までの心理学講座2日間
今回もオンライン
オンラインの良いとことは、大事なところを何度もじっくり見れる事
カウンセリング技術は、勉強することがたくさんあります。
カウンセラー仲間と会えるのも楽しいです。
(今はダメだけどね)
カウンセリングを受けなくても、知る事で悩みが軽くなることもあります。
今回は身体に出る症状についても学びます。
身体と心は密接に繋がっているのです。
お役立ちの情報をお伝えしたいと想います。
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20190908/07/yoshiko-yonekura/a0/b4/j/o1080081014580129538.jpg?caw=800)
去年の夏は涸沢カール
左下に小さく見える山小屋に泊まりました。
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20190908/21/yoshiko-yonekura/5d/37/j/o1080081014581144061.jpg?caw=800)
ひとり歩きの私と一緒に、ずっと歩いてくれた猿
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20190908/21/yoshiko-yonekura/35/e7/j/o1080080014581144049.jpg?caw=800)
山の空気を吸いたいなぁ〜
上高地・明神池
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なぜ、アダルチルドレンになったのか?
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克服の第一歩は、アダルチルドレン心のカラクリを知ることからです。
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アダルトチルドレン専門カウンセラーになった理由、カウンセリングへの想いを書きました。
なぜ、アダルトチルドレンになったのか?
子どもの頃の環境によって、どんな性格が出来上がるのか?
心のカラクリを知りたくなったら・・
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