標高2300mひとりぼっちの山歩き⑦ 9時間の帰り道 | アダルトチルドレン専門カウンセリング 米倉佳子

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● 標高2300mひとりぼっちの山歩き⑦ 9時間の帰り道

最後の地獄道^^;

おはようございます 心理カウンセラー 米倉佳子です。

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朝食を済ませ6:30左下に見える涸沢小屋を出発

同室のお姉さま方は、中央に見える登山道を上がって北穂を目指します。
いつか、私にも登れる日がくるのでしょうか?


キラキラ標高3106mキラキラ

さて、往路は7時間、途中山荘に1泊

復路は・・

もと来た道を1日で戻ります。

「帰りは下り坂だから、大丈夫なんだよ!」

という山友のアドバイスを、素直に信じていました。

下り坂で膝の痛くなる私は、慎重にゆっくり降りました。

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8:45 無事に登山道入り口まで戻って来ました。

膝は痛くありません。ほっとしました。

ここからはほぼ平坦な道、気の緩みが出たのかなぁ。。

歩いても、歩いても、バスターミナルは近づきませんでした。

徳沢でソフトクリームを食べ

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往路で一緒に歩いてくれたサル

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さる君!応援に来てくれ〜
一緒に歩いてよ
心の中で叫んでいました。


帰りには姿を見せず。。

大好きな明神池で昼食をとった頃には・・

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「シャッター押してもらえませんか?」

「ごめんなさい。疲れていて動けません。」

断るくらいに、動けなくなっていました。

「あ〜、徳沢でもう一泊するのが良かったなぁ。。」

心の中で呟いていました。
(次回はそうします)

上高地バスターミナルまで、あと60分の歩行

バスの予約は16:15

池の絶景を眺めながら1時間休憩にしました。

(14:30スタート) 

やっとの思いで歩きました。。
なかなか進まないのよ、これが!

最後の60分、、根性を出し切った感じです。

えーん

ひとりぼっちの山歩きは終了しました〜!!!


バスターミナルの大きなトイレには、着替えのスペースがあります。
汗だくのシャツを着替え(バスで汗臭いのは嫌じゃないですか。)
とにかく、また、お腹に食べ物を押しこみ
ベンチに座ろうとした・・


ちょうど、その時

「あら!」

最終回、標高2300mひとり登山⑧は、また明日・・

この歳になって、ギリギリの限界に挑戦するとは、思っても見ないことでした。

しかも、地獄だと思った道は、平坦。。

きつい登り坂でなく、だらだら続く平らな道が
私を苦しめることになりました。

コロナの自宅待機とダラダラと続く平らな道

もしかしたら、似ているかもしれません。

『コロナうつ』という言葉が聞かれるようになりました。

・ひとりぼっちの寂しさ

・家族の中でのストレス

・感染の不安と恐怖

・先の見えない不安など


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